Naučnici su dali svoj su o tome da li su neki od poslova koje radimo svakog dana zapravo nepotrebni, pa i štetni po zdravlje
Mnogi od nas imaju nepisana pravila o održavanju doma kojih se tvrdoglavo držimo, mala svakodnevna pravila koja nam daju osećaj reda i kontrole.
Možda posle svake užine brišete kuhinjske površine do savršenstva, nameštate krevet čim ustanete ili odmah brišete suđe da bi kuhinjski pult bio besprekorno uredan i čist.
Iako želja za čistoćom svakako ima ulogu, često iza svega stoji i potreba da izgledamo uredno, jer ne želimo da komšije, prijatelji ili rodbina pomisle da smo aljkavi.
Ipak, prema rečima stručnjaka, mnoge od tih navika ne samo da nisu potrebne, već ponekad mogu biti i štetne, kako za nas, tako i za naš dom, pa čak i za okolinu.
Evo nekoliko “pravila” koja slobodno možete da prekršite bez griže savesti.
1. Nameštanje kreveta odmah po ustajanju
Većina nas je naučena da se krevet mora namestiti čim ustanemo. Prema istraživanju “Marks & Spensera”, čak 60% ljudi to radi svakog jutra. Ipak, lekar iz Londona, dr Amos Ogunkoja, upozorava da bi to moglo da ima neželjene posledice.
– Dok spavate, posteljina upija vlagu i znoj, što stvara idealno okruženje za grinje – objašnjava on. – Ako odmah pokrijete krevet, zadržavate vlagu i toplinu, što pogoduje njihovom razmnožavanju.
Rešenje? Ostavite krevet nepokriven bar sat vremena da se prirodno provetri i, ako možete, otvorite prozore, svež vazduh smanjuje vlagu i broj bakterija.
2. Pranje odeće posle svakog nošenja
Osim ako nije znojna ili zaprljana, odeća ne mora u mašinu posle svakog nošenja. Prečesto pranje troši tkaninu, povećava račune za struju i šteti životnoj sredini.
Studija objavljena u časopisu PLOS One pokazala je da do 35% mikročestica plastike u svetu potiče upravo iz pranja sintetičkih vlakana poput poliestera i najlona.
Domaća stručnjakinja za održavanje doma Linsi Krombi, autorka knjige 15-minutno čišćenje, savetuje:
– Farmerke, džemperi i jakne mogu se nositi dva do tri puta pre pranja, dok donji veš, čarape i sportska garderoba moraju ići u veš mašinu posle svakog nošenja.
Snižavanje temperature pranja štedi i energiju i novac. Pranje na 30°C umesto na 40°C može smanjiti potrošnju struje i do 40%.
3. Konstantno brisanje površina
Preterano dezinfikovanje površina može izazvati više štete nego koristi. Prema časopisu Environment International, sredstva za čišćenje oslobađaju štetne gasove i isparenja (VOC) koji mogu izazvati iritaciju disajnih puteva i pogoršati astmu.
Stručnjakinja za čišćenje Lora Mauntford objašnjava:
– Ako stalno koristite jaka sredstva, bakterije mogu postati otpornije. Dovoljno je da površine brišete jednom dnevno, osim ako se ne pojavi vidljiva prljavština ili prosuto piće.
Takođe, dezinfekciona sredstva treba ostaviti da deluju nekoliko minuta, a ne odmah obrisati, inače su beskorisna.
4. Previše izbeljivača
Izbeljivač jeste moćan dezinficijens, ali može izazvati iritaciju kože, pa čak i respiratorne probleme ako se koristi u zatvorenom prostoru. Dr Amos upozorava:
– Ako ga koristite, obavezno otvorite prozore i držite decu i kućne ljubimce podalje.
Umesto toga, probajte blaže alternative:
- Hidrogen-peroksid za dezinfekciju,
- Sirće za kamenac i staklene površine,
- Soda bikarbona za neprijatne mirise i čišćenje sudopere.
5. Brisanje sudova krpama
Iako gomila opranog suđa može izgledati neuredno, krpe za suđe su često leglo bakterija, naročito ako su vlažne.
Studija Univerziteta Mauricijus pokazala je da je skoro polovina kuhinjskih peškira zaražena bakterijama poput ešerihije koli.
Najbolje rešenje je jednostavno: ostavite suđe da se osuši prirodno na stalku uz dobru cirkulaciju vazduha. Ako baš morate da obrišete, koristite potpuno čist i suv peškir koji se koristi samo za suđe.
6. Preterano usisavanje
Redovno usisavanje je neophodno, ali ako to radite prečesto, možete pogoršati kvalitet vazduha u kući. Tokom usisavanja, čestice prašine, pesticida i olova mogu se ponovo podići u vazduh.
Krombi savetuje:
– Jednom nedeljno je dovoljno za većinu domova. Hodnici i dnevne sobe mogu češće, dok spavaće sobe i manje korišćene prostorije ne moraju više od jednom do dva puta nedeljno.
7. Peglanje svega redom
Opsesija ispeglanim peškirima i posteljinom ne samo da troši vreme i struju, već i oštećuje tkaninu. Prema podacima britanske Nacionalne agencije za energiju, svakodnevno korišćenje pegle može značajno povećati račune za struju.
Osim toga, istraživanja su pokazala da peglanje oslobađa mikročestice plastike i VOC isparenja, naročito kod parnih pegli.
Mauntford savetuje:
– Ako odmah nakon pranja okačite odeću da se suši, većina nabora će nestati sama. A postoji i praktičan trik, sprej za uklanjanje nabora koji zamenjuje peglu i štedi struju.
Savršeno uredan dom ne mora značiti savršen život. Ponekad je zdravije i za vas i za planetu da spustite standarde i pustite da se stvari odvijaju prirodno. Čistoća je važna, ali mir u glavi je važniji.
Bonus video:
Najpoznatiji poslovi u Kini i Srbiji
( Glossy, Ilić Milica )




Dodaj komentar