radiobalkanfox
Iako je najpoznatiji borac protiv preranog starenja kože i niza drugih briga, retinol nije neophodan u nezi lica. Zapravo postoji mnogo aktivnih sastojaka koji vam mogu pomoći da koža ostane zategnuta, elastična i blistava, a na vama je samo da utvrdite šta je najbolje za vaše lice.
Retinol je zlatni standard u anti‑age nezi kože i zaista je u pitanju jedno od najefikasnijih sredstava kojima možete da počastite svoje lice.
Ovaj snažni derivat vitamin A pomaže u obnavljanju ćelija, smanjuje fine linije i bore i podstiče zdraviji, blistav ten, ali je ujedno i jedan od beauty proizvoda s kojima treba da budemo na oprezu. Retinol definitivno nije pogodan za sve tipove kože, na prvom mestu za preosetljivu, jer može da izazove crvenilo, iritacije i suvoću.
Zbog toga ne prestaje potraga za blagim i efikasnim alternativama, koje mogu da pruže slične rezultate, ali bez neželjenih efekata.
1. Bakučiol deluje kao retinol
Bakučiol je aktivni sastojak koji potiče iz biljke Psoralea corylifolia i sve je popularniji kao prirodna alternativa retinolu. Klinički je dokazano da:
- pomaže u smanjenju finih linija i bora,
- poboljšava elastičnost i strukturu kože i
- stimuliše proizvodnju kolagena.
Za razliku od retinola, bakućiol ne izaziva iritaciju, pa je idealan za osetljivu kožu ili one koji ne podnose retinol.
2. Retinaldehid (retinal)
Retinaldehid je vitamin A derivat koji je samo jedan korak dalje u metaboličkom procesu od retinoične kiseline, što znači da deluje brže i efikasnije, ali često uz blaže iritacije od klasičnog retinola. On se koristi u nižem procentu u odnosu na retinol, jer je manja količina dovoljna za isti efekat.
Retinaldehid ubrzava obnavljanje ćelija, smanjuje bore i tamne mrlje i poboljšava ton i čvrstinu kože.
3. Azelaična kiselina
Među “najguglanijim” beauty trendovima 2025, azelaična kiselina je najpopularnija kada je u pitanju nega lica.
Iako je najpoznatija po tretiranju akni i crvenila, azelaična kiselina ima i anti‑age dejstva:
- smanjuje hiperpigmentaciju,
- umiruje upalu i poboljšava teksturu i
- nežno ujednačava ten.
Zbog svoje blage prirode, odlična je za osetljivu ili kožu koja ne može da toleriše retinol.
4. Niacinamid
Niacinamid (vitamin B3) ističe se kao visoko univerzalan sastojak, koji umiruje upalu, jača zaštitnu barijeru kože i smanjuje fine linije i neujednačen ton.
Iako ne radi isto što i retinol, niacinamid pruža blažu, ali efektivnu negu, što je savršeno za one koji žele rezultate bez rizika od iritacije.
5. Ulje šipka
Ulje šipka je bogato vitaminima A, C i E, i pomaže u regeneraciji kože, smanjenju ožiljaka i bora i dubokoj hidrataciji.
Ovaj prirodni alternativa je idealna za suvu, zrelu ili osetljivu kožu kojoj je potreban nežniji pristup.
6. Peptidi
Peptidi su kratki lanci aminokiselina koji stimulišu proizvodnju kolagena, poboljšavaju čvrstinu i strukturu kože i ostaju izuzetno blagi i hidratantni.
Oni su odlična opcija za one koji žele anti‑age rezultate bez iritacije i sušenja koje retinol ponekad izaziva, pa zaista vredi potražiti kvalitetan serum s peptidima.
7. Vitamin C + hijaluronska kiselina
Ova kombinacija je vrlo korisna za očuvanje mladolikog izgleda kože jer vitamin C posvetljuje ten i štiti od slobodnih radikala, dok hijaluronska kiselina dubinski hidrira i zaglađuje kožu.
Iako ne zamenjuju retinol u potpunosti, mogu pomoći u postizanju blistavog, zdravog tena i boljoj elastičnosti kože, naročito kada se koriste redovno.
Kako odabrati pravu alternativu za retinol?
Izbor zavisi od vašeg tipa kože i ciljeva, a preporučuje se da se svaki nov proizvod u rutini nege testira na malom delu kože (na primer, iza uha), kao i da se počne s upotrebom jednom do dvaput nedeljno i postepeno povećava.
- Osetljiva ili reaktivna koža: bakučiol, azelaična kiselina, niacinamid
- Suva ili zrela koža: ulje šipka za lice, peptidi, hijaluronska kiselina
- Hiperpigmentacija: azelaična kiselina, vitamin C
- Brži rezultati protiv bora: retinaldehid
BONUS VIDEO
Ako primetite bubuljice kod deteta, hitno kod lekara
( Tamara Sorak Ranković )
Dodaj komentar