Mladić koji je dobio rak debelog creva upozorava na brzu hranu

Rak debelog creva više nije bolest koja pogađa samo starije. Sve više mladih ljudi u svetu dobija ovu dijagnozu, a lekari upozoravaju da način ishrane ima ogromnu ulogu.

Jedan 27-godišnji Amerikanac odlučio je da javno podeli svoje iskustvo kako bi upozorio druge. Prve simptome osetio je već sa 24 godine – bolove u stomaku, promene u varenju i konstantan umor. Posle niza testova, usledio je šok: rak debelog creva.

“Znao sam da ne jedem zdravo”

Mladić priznaje da godinama nije razmišljao o posledicama onoga što unosi u telo. Tokom tinejdžerskih godina i ranih dvadesetih gotovo svakodnevno je jeo brzu hranu – sendviče, picu, pržene obroke, kremaste supe i mnogo crvenog mesa. Voće, povrće i integralne žitarice retko su se nalazili na njegovom tanjiru.

Iako u porodici nije bilo obolelih, uveren je da je ishrana presudno doprinela njegovoj bolesti.

– To je bio način života. Nisam verovao da mladi mogu da dobiju rak. Sad znam koliko sam grešio, rekao je.

Najvažnija lekcija: prevencija i pregled na vreme

Njegova priča danas je upozorenje celom svetu – koliko god da smo mladi, način na koji se hranimo direktno utiče na zdravlje. Prevencija, redovni pregledi i ishrana bogata vlaknima najbolja su zaštita od bolesti koja se dugo razvija bez simptoma.

– Ako vas često muče problemi sa varenjem, nadimanjem ili promenama u stolici, nemojte čekati. Pregled ne boli, ali može da vam spasi život, poručuje.

Bonus video:

(Espreso/Ona.rs/Selena Ribić/Prenela: N.J)