radiobalkanfox
Prema istraživanju, postoji osam najčešćih novogodišnjih odluka, kao i pametni načini da se one realizuju.
Na kraju svake godine većina ljudi donese novogodišnje odluke koje planira da sprovede u narednih 365 dana. Prema mišljenju stručnjaka, to je mudar potez jer nas podstiče da težimo napretku i bolje upoznajemo sebe.
Iako svi svoje odluke smatraju veoma intimnim, istraživanja su pokazala da ljudi uglavnom donose iste ili veoma slične odluke, ali ne uspevaju uvek da ih ostvare.
Foto: Shutterstock
Prema istraživanju, čak 57 odsto Amerikanaca planira da donese novogodišnje odluke za 2026. godinu, prenosi Statista.
Ako želite i sami da uradite isto, pogledajte osam najčešćih novogodišnjih odluka.
-
Više vežbanja
-
Štednja novca
-
Zdrava ishrana
-
Provoditi više vremena sa porodicom i prijateljima
-
Izgubiti kilograme
-
Poboljšati performans na poslu
-
Uraditi više za životnu sredinu
-
Smanjiti stres na poslu
Foto: Shutterstock
Kako uspešno da ostvarite sve novogodišnje želje ?
Budite odlučni, spremni da se borite sa sobom i idite malim koracima.
Ići malim koracima znači – danas ili sada neću raditi ono što mi smeta ili ću raditi ono što mi treba. Čak nam i mali pomak često pomaže koliko i veliko dostignuće.
Zapisivanje novogodišnjih odluka pomoći će vam da ih lakše ostvarite. Možete čak i potpisati izjavu sa datumom kada ste doneli odluku i rokom do kojeg želite da izvršite promenu.
Ako imate više loših navika, odredite prioritete i postepeno ih menjajte. Isto tako, neka vas bliska osoba podseti na odluke koje ste doneli. Uvek je sve lakše u dvoje, pa zamolite nekoga da vas s vremena na vreme podseti na novogodišnje odluke koje ste doneli kako biste ih na kraju lakše ostvarili.
BONUS VIDEO
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Frizerka Sandra Jovanović govorila je za Informer.rs o najlepšim novogodišnjim frizurama koje možete da napravite kod kuće. Ako niste stigli da rezervišete svoj termin kod frizera, ovo je idealno rešenje za vas.
Dodaj komentar