“Smuti pa prospi” ideja za zdrav doručak ili večeru

Da biste se hranili zdravo, nije vam potrebno mnogo vremena za pripremu jela.

Pred vam je brzi recept za pitu iz tiganja, koja se sprema za nekoliko minuta, a biće vam potrebno samo nekoliko sastojaka.

“Smuti, pa prospi” priprema je idealna za brzi doručak ili večeru, koja je lagana i hranljiva.

Sastojci:

• 50 gr ovsenih pahuljica
• 80 gr grčkog jogurta
• 1 jaje
• 1/2 kašičice soli
• prstohvat praška za pecivo
• ulje za podmazivanje tiganja
• nadev po želji

Priprema: 

Pomešajte sve sastojke i napravite kompaktnu smesu. 

Podmažite tiganj i zagrejte ga na smanjenoj temperaturi (da ne bi bilo živo), pa izlijte pola smese za pitu i kašikom je razvucite po tiganju u krug.

Onda stavite nadev na sredinu, pa preko stavite i drugu polovinu smese.

Uz pomoć kašike smesom zatvoriti nadev da ostane unutar pite.

Poklopite, pa pecite najpre nekoliko minuta sa jedne, pa onda okrenite i pecite i s druge strane.

BONUS VIDEO

PITA IZ SNOVA OSVOJILA PRVO MESTO! Proglašeni pobednici majki i snajki za prošlu nedelju A TEK KAKVU PICU PRAVE!

( Glossy, A.V. )