Biljke koje pomažu kod menstruacije

Ukoliko su vam ciklusi bolni, evo jednog jednostavnog rešenja za vas.

Bolovi mogu biti različitog intenziteta, a najčešći su u stomaku i glavi. Pojedine žene osećaju nadutost, zatvor i mučninu, a sve to je najizraženije prvog dana menstrualnog ciklusa.

Pomoć iz prirode

Biljke iz prirode su magična pomoć u borbi sa ovim bolovima. Eterično ulje kamilice, jasmina i ricinusovo vrlo efikasno mogu umiriti ove bolove i grčeve. Pored toga, biljni čaj od nane i matičnjaka daje sjajne rezultate i efikasno smanjuje tegobe. Đumbir je, takođe, ne samo dobar protiv upala i bolova, već je sjajan za mršavljenje i detoks organizma. Pored toga što su lekovite one su odličan antioksidans i prirodan antibiotik, a mogu se naći na skoro svakoj livadi (osim đumbira).

Možete skuvati i čak od bosiljka protiv menstrualnih bolova, a ovu biljku možete dodati i u hranu jer predstavlja savršen začin svakom jelu.

Zeleni čaj, bosiljak i ricinusovo ulje su odlični prirodni lekovi za policistične jajnike. Njihova redovna upotreba može ove simptome da ublaži.

Redovna upotreba gore navedenih sastojaka predstavlja pravi eliksir za organizam, a upotreba čajeva je toliko značajna da možete izgubiti kilograme i celulit posebno od đumbira i zelenog.

Pre nego što posegnete za tabletama, isprobajte prirodne blagodeti i izborite se sa bolovima. Ne bi bilo loše da dan pre nego što ćete dobiti pijete ove čajeve, kako biste na odličan način preventirali bol.