radiobalkanfox
Ako ste u potrazi za idejom za doručak, koji je hranljiv, ukusan i zasitan, imamo pravi predlog za vas.
Ujutru nam je najviše potreban brz i hranljiv doručak, koji ćemo začas napraviti i siti otperjati u novi radni dan.
Zato vam danas predstavljamo kombinaciju koja vam neće oduzeti mnogo vremena, a lepota ovog recepta je što možete da koristite namirnice koje u tom trenutku imate u frižideru.
Za pripremu ovog doručka će vam trebati najviše 10 minuta, a ukus koji ćete osetiti će vas mamiti da ovaj tip obroka uvrstite češće u ishranu.
Sastojci:
- 1 tortilja
- 2 jajeta
- malo mleka
- suhomesnato po izboru
- kačkavalj
- so i biber po ukusu
- malo maslinovog ulja ili putera
Priprema:
Umutite jaja, pa dodajte so i biber i promešajte.
Zagrejte ulje u tiganju, pa sipajte jaja i preko stavite tortilju.
Kada se jaja zapeku, okrenite ih zajedno sa tortiljom. Potom preko stavite šunku ili bilo šta drugo od suhomesnatih proizvoda koje imate u frižideru, izrendajte kačkavalj.
Preklopite jednu stranu da napravite oblik valjka, pa prebacite na tanjir.
BONUS VIDEO
Šta Kinezi jedu za doručak?
( Glossy, A.V. )
Dodaj komentar