Usvojena naslednica biznismena Filipa Ceptera, Ema Cepter, na društvenim mrežama deli detalje svog života.
Tako je jednom prilikom svojim pratiocima pokazala šta jede za doručak.
Ema se hrani zdravo, a prvi obrok joj je Jogurt sa voćem.
U njenom tanjiru je razno bobičasto voće, maline, kupine, borovnice, kao i dva brazilska oraha.
Za jedan ovakav obrok potrebno je izdvojiti do 500 dinara, a uglsvnom vam namirnice mogu potrajati za nekoliko doručaka.
Brazilski orah je odličan izvor selena, koji jača imunitet i štiti štitnu žlezdu.
Takođe doprinosi zdravlju srca i mozga zahvaljujući zdravim mastima i antioksidansima.
(Telegraf.rs)




Dodaj komentar