radiobalkanfox
Opra Vinfri, slavna američka televizijska voditeljka, producentkinja i medijska ikona, 29. januara napunila je 72 godine, ali i dalje živi život punim plućima.
Opra je proslavila rođendan na nesvakidašnji način – u teretani, radeći vežbe snage i delujući snažno i energično, uprkos godinama.
Umesto tradicionalne proslave, ona je podelila video na Instagramu iz svoje kućne teretane u kojem se vidi kako izvodi “deadlift” vežbe sa tegovima, vežbu koja zahteva snagu i pravilnu tehniku.
U opisu snimka ona je napisala da je dodala trening snage svojoj rutini jer je važno održavati mišiće kako se starimo, piše “AOL”.
Foto: instagram/oprah
“Život sa 72 izgleda drugačije nego u bilo kojoj drugoj deceniji”, napisala je, priznajući da je u prethodnim godinama imala operacije kolena, ali da to nije zaustavilo njenu posvećenost zdravlju i kondiciji.
Ona je takođe rekla da se ne priprema za Olimpijske igre, ali da se oseća snažnije nego ikada i ohrabrila svoje pratioce da probaju nešto novo, jer nikada ne znaju “kuda bi ih to moglo odvesti”.
Opra je poznata i po tome što javno deli svoje lične borbe sa telesnom težinom i zdravljem -uključujući i priču o tome kako je pevačica Adel inspirisala njen prelazak na treninge snage, jer joj je Adele objasnila šta je “deadlift”.
Pre toga, Opra je priznala da nije znala šta ta vežba uključuje, ali je brzo naučila i posvetila joj se.
Ovaj inspirativni pristup zdravlju dokazuje da godine nisu prepreka za aktivan život – uprkos tome što je napunila 72 godine, Opra Vinfri odbija da se preda i nastavlja da radi na svojoj snazi i dobrobiti, što je poruka koju deli sa svojim brojnim fanovima širom sveta.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Na ovogodišnjoj dodeli “Gremi” nagrada, čuvena voditeljka Opra Vinfri (70) pokazala je novu vitku figuru i odala počast pevačici Tini Tarner.
Dodaj komentar