radiobalkanfox
- Sloboda istakla značaj hidratacije, voda i kozumacija čajeva na svakodnevnom nivou
- Redovan san i fizička aktivnost doprinos su njenom profesionalnom i privatnom razvoju
Glumica Sloboda Mićalović važi za jednu od najnegovanijih na našoj domaćoj sceni, a jednom prilikom otkrila koja je tajna njenog mladolikog izgleda.
Mićalovićeva ima 43 godine, a kako tvrdi, pravilna nega je zaista ključ mladolikog izgleda.
Sloboda sebi nikada nije dozvolila da na spavanje ode pre nego kvalitetno očisti kožu lica, jer veruje da koža sve pamti.
– Koliko god da sam umorna ili koliko god da se kasno vratim s posla, nikada ne preskačem čišćenje lica. Moje lice je moj alat, za mene nije samo važno da privatno izgledam negovano, što inače volim, već mi je to potrebno i zbog posla… Uvek sa sobom nosim mali kofer sa kozmetikom koji je ponekada teži od onog sa garderobom. Jer nega lica se vidi i za 20 i 30 godina. Ne ide mi u prilog da se cementiram jakom šminkom – rekla je Sloboda jednom prilikom, pa dodala:
– Mislim da žena mora da odvoji vreme za sebe, jer je to ulaganje i u posao. Treninzi, čitanje, gledanje filmova, zubar… Sve to dođe na red, pa i lepota lica.
Hidratacija organizma kao ključ
Osim pravilne nege kože, u svoje obavezne dnevne rutine ubraja i kvalitetan san, ali i hidrataciju organizma.
– Kada snimam, ustajem u šest, sedam sati, a kada nema snimanja odspavam i do osam, devet sati. Uglavnom se zdravo hranim i pijem velike količine vode, a volim i čajeve – rekla je jednom prilikom Sloboda Mićalović.
Bonus video:
Dodaj komentar