radiobalkanfox
Iako mnogi veruju da je kofein glavni “krivac” u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
Ovi dodaci, bogati fruktozom i trans-mastima, opterećuju jetru koja ih ne prepoznaje kao hranu, već kao toksine. To može dovesti do masne jetre, hronične upale i metaboličkog stresa.
Foto: Shutterstock
Fruktoza iz sirupa se u jetri prerađuje kao alkohol, što dovodi do insulinske rezistencije i smanjenih antioksidativnih svojstava kafe. Dugotrajna konzumacija ovih aditiva može izazvati umor, opterećenje jetre i probleme sa crevnom florom.
Zbog toga je najbolje zameniti veštačke dodatke prirodnim začinima poput cimeta ili organskog kakaa, koji ne štete organizmu i čuvaju zdravlje jetre.
BONUS VIDEO
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Nije samo zbog ukusa, čaša vode uz kafu ima zanimljivu istoriju koja vodi pravo u Beč.
Dodaj komentar