radiobalkanfox
- Dijeta uključuje konzumaciju banana, vode i strogo birane salate
- Preporučuje konsultacije sa stručnjakom pre bilo kakvih promena u ishrani
Iako važi za najatraktivniju na našoj estradi i nikada nije imala problema sa viškom kilograma, Milica Pavlović je odlučila da promeni svoj način ishrane. Pevačica je za cilj imala skidanje kilaže, te se posvetila posebnom režimu.
Naime, pre nego što je započela proces mršavljenja, uz konsultaciju sa lekarima, Pavlovićeva je ushranu prilagodila svojim potrebama i sopstvenom metabolizmu. Ovaj pristup dao je neverovatne rezultate, pa je Milica za samo 12 dana uspela da izgubi čak 10 kilograma.
Ovakav uspeh postigla je uz specifičan jelovnik, a o svom iskustvu je rekla sledeće:
– Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane sa bananama i vodom, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara.
Jelovnik Milice Pavlović:
- Doručak: Tri banane i voda, a kao alternativa može se popiti i čaša nemasnog mleka.
- Ručak: Riblja čorba ili dinstano povrće u kombinaciji sa junećim mesom.
- Večera: Riba ili grilovana ćuretina.
Kada je reč o salatama, dozvoljene su isključivo zelena i kupus salata, ali je prednost to što se one mogu jesti uz bilo koji obrok u toku dana.
Dodaj komentar