radiobalkanfox
Naglašava da su vežbanje i zdrava ishrana postali njen životni stil, trenira od tri do šest puta nedeljno.
Na društvenim mrežama je objavila slike u crvenom bikiniju, pokazujući zategnuto telo.
Svi dobro znaju da Ivana Korab izuzetno pazi na svoju liniju i fizički izgled. Uz uravnotežen režim ishrane, ona ulaže veliki trud u naporno vežbanje, te i nakon što je na svet donela dvoje dece izgleda besprekorno, ostavljajući mnoge u čudu i pitanju u čemu se krije njena tajna vitkosti.
Naime, Ivana je sada na svom profilu objavila slike u crvenoj bikiniji i pokazala telo zategnuto kao praćka.
Muškarcima su doslovno pale vilice kada su videli koliko Ivana dobro izgleda kad se skine. Ona je pozirala na ležaljci, dok je uživala u sunčanju.
Foto: Instagram
Foto: Instagram
“Vežbanje i zdrava ishrana su postali stil mog života”
Podsetimo, o svom specifičnom pristupu fizičkoj aktivnosti i održavanju kondicije, ona je istakla:
„Kombinujem vežbe koje radim na časovima joge, sa aerobikom. Pravim i neke druge kombinacije koje nisu svakidašnje, jer sam dobro upoznala svoje telo. Volim da trening učinim zabavnim zbog čega testiram neke nove tehnike i isprobavam različite pokrete. Treniram isključivo sa sopstvenom kilažom, nikada ne dižem tegove”
Kako napominje, ovakve navike su joj odavno prešle u svakodnevnu rutinu od koje ne odstupa:
Foto: Ivana Bradanji / Ringier
„Svakodnevno vodim računa o ishrani i redovno se bavim sportskim aktivnostima. Vežbanje i zdrava ishrana su postali stil mog života. Treniram od tri do šest puta nedeljno u zavisnosti od toga koliko mi posao to dozvoljava.”
U jednom ranijem razgovoru za portal “InJournal”, atraktivna manekenka je objasnila na koji način postiže najbolje rezultate i kako sprečava monotoniju dok vežba:
„Trudim se da kombinujem različite vežbe da mi se telo ne bi naviklo na jedan tip treninga koji onda ima slabiji efekat. Uvek radim kardio vežbe u vidu sprinteva ili brzog hoda u kombinaciji sa nekim od grupnih časova. Volim da u svoj trening ubacim i jogu i pilates jer je istezanje podjednako bitno.”
Foto: Instagram/ivanakorab / Drustvene mreze
Ima ritual pred odlazak na trening
A kada je u pitanju prvi jutarnji obrok i ritual pred odlazak na trening, Ivana je do detalja opisala svoj meni i priznala svoju najveću gurmansku strast:
„Doručak mi je veoma slab, ako to tako mogu da nazovem. Pre treninga pojedem bananu i popijem kafu, a nakon njega salatu s avokadom, maslinovim uljem, piletinom, sirom i maslinkama. Priznajem da sam pravi fan sira, ponekad pomislim da bih mogla i uz supu da ga jedem.”
Dodaj komentar