Svetlana Ceca Ražnatović je visoka 173 cm i teži oko 55 kilograma.
Njena ishrana se bazira na mesu i salatama, a obavezno poštuje razmake između obroka.
Balkanska muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović važi za jednu od najuspešnijih, ali i najatraktivnijih žena na domaćoj javnoj sceni. Mnoge devojke koje vole njenu muziku žele da izgledaju baš kao ona i često se pitaju o fizičkim detaljima. Najviše ih zanima koliko je visoka i koliko im kilograma.
Ceca često nosi štikle, ali bez njih ona je visoka 173 cm, što kažu da je za ženu idealno. Ovu visinu na estradi ima njena koleginica Rada Manojlović.Sa druge strane, Ceca je poznata po vitkoj liniji već godinama, a ima oko 55 kilograma. Pevačica voi računa o ishrani, a kada se dogodilo da je imala višak kilograma obratila se nutricionisti za pomoć.
Foto: Milan Ilić / Ringier
– Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Međutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim. Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: “Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu”, a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post – rekla je ranije Ceca Ražnatović, pa iznela još detalja.
Foto: Aleksandar Dojkić / Ringier
– Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome. Prvih nedelju dana mi je bilo najteže jer je veoma bitno u koliko sati jedem. Nije mi bilo lako da uskladim vreme za obroke sa svojim poslovnim obavezama. Između obroka mora da prođe bar tri, četiri sata. Ali posle je išlo sve lagano. Navikla sam se na taj režim ishrane i sada ne znam kako bih drugačije – izjavila je muzička zvezda.
Foto: Ringier
Izbegava slatkiše
Kada ima želju za nečim slatkim, Ceca je istakla da to sama napravi po receptu koji joj je dala nutricionistkinja.
– Kada mi se jede nešto slatko, pojedem, ali po recepturi nutricionistkinje. Verovali ili ne, postoji recept za zdravi voćni puding. Takođe je važno biti umeren u svemu. I ako pojedete nešto što ne bi trebalo, bitno je da se sutra vratite svom režimu, a ne da govorite: “Od ponedeljka ću”. Pošto nisam ljubitelj vežbanja, pronašla sam najbolji način da ostanem u kondiciji a da ne moram da ostavim dušu u teretani. Otkrila sam čari EMS vežbanja – obučete odelo kroz koje ide struja. Ti treninzi traju pola sata, radi vam svaki mišić, a rezultati su odlični – izjavila je pevačica.
Foto: Aleksandar Krstović / Ringier
Vlada “Magla bend” o Ceci
“Magla bend” održao je sinoć peti koncert u “Sava centru” i tom prilikom družili su se sa predstavnicima medija. Vladan Savić, pevač benda, priznao je da mu je bila velika čast što je u prvom redu sedela Ceca Ražnatović na prethodnom koncertu.
– Samo glava dole, ponizno, znamo šta su nam sledeći koraci, šta su nam planovi. Ceca je došla, kakva gospođetina, sačekala je u bekstejdžu, izgrlila nas, pohvalila, to mi je mnogo značilo. Na “Blic” televiziji je bio lajv prenos koncerta, to mi je bilo posebno zadovoljstvo – otkrio je Vladan Savić.




Dodaj komentar