radiobalkanfox
Iako gazi osmu deceniju, Nedi Ukraden (75) na izgledu zavide mnoge mlađe žene.
Do epiteta najzgodnije bake na estradi je došla mukotrpnim trudom, a svojevremeno je otkrila da vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno vežba.
Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije koronavirusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.
Nedina ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.
Na svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.
Jelovnik Nede Ukraden
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
Neda o izazovima odgajanja deteta kao samohrana majka
Neda je sama odgajala ćerku, a nedavno je govorila o izazovima sa kojima se susretala.
– Kada si majka i imaš dete koje si donela na svet tvoja dužnost je da se brineš o njemu kakve god da su okolnosti. Roditeljima u to vreme koji su ostali bez svega, degradirani, trebao si biti ne samo dete nego roditelj i njima. Imao si samo dva izbora ili potonuti, pasti u depresiju, lajati na zvezde, na Boga, ljude, politiku… Ili mikrofon u ruke, put pred sobom i stvori uslove, hrani svoje dete – rekla je Neda i sa ponosom dodala:
– Moja ćerka je moj najveći ponos. Hit ubodeš, proslaviš sve, a ti si isključivo odgovorna za svoje dete. Ja sam joj bila i otac i majka, izvesti dete na put sama u to ratno vreme, teško, baviti se svojom karijerom to je veliki uspeh i mjastorluk. Najsrećnija sam jer imam divan dom, ćerku, zeta , troje unuka, sve moje što valja i što imam njima posvećujem.
Dodaj komentar