radiobalkanfox
Nataša Bekvalac često govori o tome koliko vodi računa o izgledu, ali i o zdravim navikama koje praktikuje svakodnevno. Jedan od trikova koji posebno voli jeste prirodni napitak za osveženje organizma i negu kože iznutra.
Ovaj jednostavan napitak pravi se od limuna, meda, đumbira i mlake vode. Prema njenim rečima, kombinacija ovih sastojaka doprinosi boljoj hidrataciji organizma, daje energiju i pomaže da koža izgleda svežije i odmornije.
Priprema je veoma jednostavna. U čašu mlake vode dodaje se sok od pola limuna, kašičica meda i malo narendanog đumbira. Sve se dobro promeša i pije ujutru, pre doručka.
Mnogi smatraju da upravo male svakodnevne navike mogu doprineti lepšem izgledu i boljem osećaju tokom dana. Nataša ističe da je uz pravilnu ishranu, dovoljno sna i fizičku aktivnost važno unositi i dovoljno tečnosti kako bi organizam pravilno funkcionisao.
Osim što osvežava, ovaj napitak je postao omiljen među ženama koje žele prirodan način da započnu dan i unesu dodatnu dozu energije.
Dodaj komentar