radiobalkanfox
Foto: Antonio Ahel/ATAImages
Pevačica Tamara Milutinović od samog pojavljivanja na javnoj sceni važi za pravu zgodnicu, a sada je priznala da je jedna od onih žena koje i te kako vode računa o svom izgledu. Ona je otvoreno progovorila o načinu ishrane i rigoroznim merama zahvaljujući kojima održava vitku liniju na kojoj joj mnogi zavide.
Odricanje i pravila autofagije: “Posle 20 časova samo voda!”
Kako je istakla, ključ njenog izgleda leži u autofagiji i treninzima, ali je priznala da joj u početku uopšte nije bilo lako.
“>
Tamara Milutinović
Pogledaj galeriju
Tamara Milutinović
Republika.rs
“>
Tamara Milutinović
Pogledaj galeriju
— „Ja već mesecima radim na tome. Ja sam na autogafiji već sedam meseci, pored toga i treniram kada imam vremena. Posle nastupa se odričem svega, pa čak i one čašice koja je nekada potrebna na nastupu, ali u onih osam sati jedem sve“ — rekla je Milutinovićeva, piše Grand.
Pevačica je otkrila i sa kakvim se krizama suočavala na samom početku ovog režima ishrane, posebno zbog prirode svog posla i kasnih nastupa.
– Prve dve nedelje su mi bile kobne, krenula sam da se tresem i tražila sam nešto slatko ali sada sam se već navikla. Ja jedem samo od 12 do 20 sati i posle 20 časova ništa ne smem, a meni je radno vreme posle 23 sata, tako da samo voda -izjavila je Tamara svojevremeno.
Podsećamo, Tamara je nedavno objavila novu pesmu koja preti da postane ozbiljan letnji hit.
– Dragi moji ljudi, došlo je vreme za „povratak“. Najlepše životne stvari su mi se dogodile za ovih 15 meseci koliko sam bila „na pauzi“ od scene i posla, iako mi koji živimo muziku zapravo ni tada nigde ne odlazimo niti se povlačimo. No, sada je došlo vreme da se muzici ponovo posvetim maksimalno i verujte mi da ni ne znate koliko sam vas se uželela, a ne ide da se posle duže pauze vraćam praznih ruku…– napisala je i nastavila.
–Dali smo sve od sebe da vam donesemo nešto dobro i drugačije, da vas „CAKUM PAKUM“ nosi i vozi ovog leta baš kao što je mene od trenutka kada sam je čula. Neću mnogo da pričam, vi ste ti čiji sud je jedini važan i čije komentare jedva čekam.
BONUS VIDEO:
Dodaj komentar