radiobalkanfox
Manekenka Danijela Dimitrovska (39) jedna je od naših najzgodnijih žena na javnoj sceni. Uprkos tome što gazi 4. deceniju, Dimitrovska izgleda bolje nego mnoge devojke u dvadesetim.
Ipak, iza dobrog izgleda stoje treninzi, psvećenost i izbalansirana ishrana.
Treninge radi čak i na odmorima, a uprkos tome što pazi na ishranu, kaže da ima i kulinarske slabosti.
Danijela trenutno boravi na moru odakle se oglasila na svom Instagram profilu gde je objavila fotografije u bikiniju koji je savršeno istakao sve njene atribute, a mišići na telu su se ocrtavali.
Govoreći o namirnicama koje je morala da izmeni u svom jelovniku kako bi se osećala bolje, manekenka je svojevremeno objasnila:
– Peciva, testa, paste to vam je moja slabost. Dobro, i čips. Ali se stvarno trudim da ih izbacim jer mi jednostavno ne prijaju. Nadimam se, osećam se teško, stomak mi nije srećan posle toga, i to mi je bio znak da nešto menjam. Pastu sam zamenila integralnom ili od crvenog sočiva i generalno se trudim da pronađem zdraviju alternativu kad god je moguće – priznala je ona i dodala:
Njen omiljeni doručak je palenta sa sirom i kiselim mlekom.Za ručak bira tortilju sa tunjevinom, sirom i povrćem, dok joj se večera obično sastoji od potaža od bundeve uz salatu sa avokadom, povrćem i slaninicom.
O svojim jutarnjim navikama i osluškivanju organizma, iskreno je dodala:
– Mlečne proizvode sam takođe izbacila jer mi nisu prijali, ali je sve to jako individualno. Ne volim da dajem savete u stilu “ovo moraš”, jer ja nisam nutricionista. Mogu samo da podelim šta meni prija. Važno je da slušate svoje telo, jer ono uvek daje signale. Kad mu damo ono što mu stvarno treba, odmah nam uzvrati. Jutro započinjem vodom sa limunom i suplementacijom, uzimam probiotik namenjen ženama koji čuva reproduktivno zdravlje i bustuje organizam – priznala je ona.
(Telegraf.rs)
Dodaj komentar