Kolač bez šećera – sirovi zalogaji od urme i oraha

Ako želite zdrav slatkiš bez dodatog šećera, ovi sirovi zalogaji od urmi i oraha odličan su izbor. Priprema traje svega nekoliko minuta, nema pečenja, a ukus je bogat i prirodno sladak.

Sastojci:

• 250 g mekih urmi
• 150 g oraha
• 50 g badema
• 2 kašike kakaa
• 1 kašika kokosovog ulja
• prstohvat cimeta
• kokosovo brašno ili mleveni orasi za valjanje

Priprema:

Urme očistite od koštica i kratko potopite u toplu vodu ako su tvrđe. U blenderu usitnite orahe i bademe, zatim dodajte urme, kakao, kokosovo ulje i cimet.

Sve dobro izmiksajte dok ne dobijete kompaktnu smesu. Vlažnim rukama oblikujte kuglice i uvaljajte ih u kokos ili mlevene orahe.

Ostavite ih u frižideru najmanje sat vremena da se stegnu. Poslužite hladne kao zdrav desert ili užinu.