Radio BalkanFox

Da li je rana večera najbolji wellness trik? Evo šta se promenilo otkako večeram u 18 časova



Do tada je, kako piše, često jela pravi obrok tek između 22 i 23 časa. Razlozi su bili potpuno realni: posao, obaveze, događaji, večere sa partnerom, loša organizacija ili jednostavno navika. Ali kada je odlučila da poslednji veći obrok pomeri najkasnije na 18 časova, promene su se osetile vrlo brzo.



Zadovoljna

radiobalkanfox

Dodaj komentar

RadioBalkanfox na Facebook

Loading...