radiobalkanfox
- Redovno trenira kako bi održala vitku liniju i vodi računa o svojoj ishrani uz povremene porodične ručkove i izbor zdravih večera
Voditeljka RTS-a, Ivana Milenković, vrhunac popularnosti stekla je kao voditeljka Jutarnjeg programa. Međutim, ona je odlučila da napusti ovaj format, a sada je otkrila i razlog.
Ivana je objasnila da posao voditelja Jutarnjeg programa ume da zada brojne izazove.
– Neko vas probudi u pola noći i vi se pitate šta ja to radim u četiri ujutru, a ja se šminkam i oblačim. Bila sam ranoranilac i neko ko je spreman da ustane u pet ujutru da bi išao na termin za plivanje u šest. Ceo fakultet, svi koji su završili arhitekturu, znaju da tu spavanja nema. Umete da spojite i po dve nedelje da spavate dnevno dva sata kada radite neki veliki projekat i slično. Bila sam naviknuta i na početku mi nije bio problem jer se radilo dva puta nedeljno – rekla je voditeljka i otkrila kada je nastao problem.
– Međutim, kasnije se smanjio broj voditelja i dolazilo je do toga da i po dva meseca radite četiri jutarnja programa nedeljno. Dođete kući, treba da odmarate, treba da spremate emisiju i za sutra, tad sam prestala da spavam i razlog iz koga sam prestala da radim Jutarnji je taj što sam dobila hronične insomnije – rekla je voditeljka u podkastu Srećne.
Otkrila tajnu zategnutog tela
Inače, mnogi tvrde da je Ivana jedna od naših najzgodnijih voditeljki, a ona je jednom prilikom otkrila kako se hrani.
– Posle limunade ujutru doručkujem, a omiljena mi je kajgana sa fetom. Ranije sam često pravila hleb samo od uljarica. Potrebno je po 50 grama semenki suncokreta, bundeve, susama i lana. To se samelje, doda se malo maslinovog ulja, vode, sode bikarbone, pa se testo suši u rerni.
– Kad ne radim, idem kod mame na porodični ručak, i najčešće jedemo pile sa prilogom i palačinke. Ako sam na poslu, u našem restoranu na televiziji ručam sezonsku čorbu, meso i povrće. Za večeru volim salatu od tunjevine, mada kažu da konzervirana riba ne valja jer ima mnogo žive u njoj. Omiljeni su mi losos i pastrmka – rekla je Ivana koja pored ishrane redovno trenira kako bi održala vitku figuru, a deo njenog treninga pogledajte u snimku u nastavku:
Bonus video:
Dodaj komentar