radiobalkanfox
Kako bismo vam pomogli da se rashladite tokom ovih tropskih dana, donosimo vam recepte za tri jednostavna i ukusna napitka koja će vas rashladiti poput klima-uređaja.
1. Napitak od jogurta i voća
Sastojci:
🔶2 dl jogurta
🔶2 dl vode
🔶kašika meda
🔶pola šolje naseckanog manga
🔶pola šolje borovnica, kupina ili ribizli
🔶pola šolje malina
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i mešajte dok smesa ne postane kremasta. Nakon pripreme napitak stavite u frižider da se dobro rashladi.
Foto: Shutterstock
2. Napitak s kefirom i krastavcem
Sastojci:
🔶3 dl hladne vode
🔶2 dl kefira
🔶1 manji krastavac
🔶nekoliko listića sveže nane
Priprema:
Krastavac operite i nasecite na manje komade. Stavite ga u blender, pa dodajte vodu, kefir i nanu. Sve dobro izblendajte i stavite na hlađenje.
Foto: Shuterstock
3. Napitak od đumbira
Sastojci:
🔶1 l mineralne vode
🔶sveži sok limete ili limuna
🔶30 g rendanog đumbira
🔶1/3 šolje naseckane nane
🔶kašika meda
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i izmešajte. Ako vam komadići smetaju, po želji napitak procedite. Pre služenja dobro ohladite.
BONUS VIDEO
Mnogo puta ste pročitali koliko je sok od koprive lep i zdrav, a njegova priprema veoma je jednostavna. Ekipa Magazina je rešila da se uveri u to, pa smo napravili savršeni domaći sirup.
Dodaj komentar