radiobalkanfox
Sirovi kakao i prstohvat kajenske paprike dovoljni su za napitak koji se brzo priprema i može biti zanimljiva alternativa jutarnjoj kafi.
Ako vam je prvo jutarnje rešenje šolja kafe, možda postoji jednostavnija alternativa.
Ova neobična kombinacija dva prirodna sastojka može da vam pomogne da se razbudite i započnete dan sa više energije.
Mnogi posežu za kafom čim otvore oči, ali efekat kofeina kod nekih ljudi kratko traje, a kasnije može uslediti novi pad energije.
Kao alternativa, sve veću pažnju privlači napitak od sirovog kakaa i kajenske paprike koji se priprema za manje od jednog minuta.
Zašto ova kombinacija privlači pažnju?
Sirovi kakao sadrži teobromin, prirodno jedinjenje koje se povezuje sa blagim i postepenim osećajem budnosti, dok kapsaicin iz kajenske paprike doprinosi osećaju toplote i podstiče cirkulaciju.
Foto: Shuterstock
Za razliku od napitaka koji daju nagli nalet energije, ova kombinacija se često opisuje kao blaži način da se telo pokrene bez osećaja prevelike stimulacije.
Potrebno vam je:
✔️1 puna kašičica sirovog kakaa u prahu
✔️prstohvat kajenske paprike
✔️200 ml tople vode
U šolju stavite kakao i papriku, prelijte toplom vodom i dobro promešajte. Napitak popijte dok je još topao.
Jednostavan jutarnji ritual
Toplina napitka i kombinacija sastojaka mogu doprineti osećaju razbuđenosti i prijatne energije, posebno ujutru kada je organizmu potrebno malo vremena da se pokrene.
Ovaj napitak može biti zanimljiva promena za sve koji žele da probaju nešto drugačije od klasične kafe.
BONUS VIDEO
Mnogi dan započinju kafom, ali sve više ljudi prvo poseže za kašikom maslinovog ulja i malo limuna. Ovaj jednostavan jutarnji ritual postao je popularan zbog osećaja lakšeg stomaka, bolje probave i manjeg osećaja nadutosti.
Kombinacija grejpa, narandže i jabukovog sirćeta postala je popularna među ljubiteljima prirodnih recepata, koji veruju da može da doprinese boljem radu organizma.
Jednostavan jutarnji napitak od limuna i bibera postao je popularan zbog tvrdnji da može da utiče na varenje i osećaj sitosti već nakon nekoliko dana korišćenja.
Naučnici otkrivaju da nas iskren zagrljaj u teškim trenucima štiti od stresa, ali i direktno jača naš imunitet.
Mnogi dan započinju kafom, ali sve više ljudi prvo poseže za kašikom maslinovog ulja i malo limuna. Ovaj jednostavan jutarnji ritual postao je popularan zbog osećaja lakšeg stomaka, bolje probave i manjeg osećaja nadutosti.
Dodaj komentar