radiobalkanfox
Hronični umor, poremećaj sna, oticanje nogu, nadutost oko očiju, svrab, grčevi, učestalo mokrenje i gubitak apetita mogu biti znak da bubrezi gube funkciju.
Bubrezi rade nečujno i bez pauze kako bi prečistili krv, izbacili tokine i održali balans tečnosti u organizmu. Najveća zamka kod bubrežnih oboljenja jeste to što u ranoj fazi gotovo da ne daju nikakve jasne simptome, pa se prve promene lako pripišu prekomernom radu, stresu, neispavanosti ili prolaznom umoru.
Međutim, kako funkcija bubrega počne da opada, telo šalje suptilne signale koje ne bi trebalo ignorisati.
Hronični umor
Stalni osećaj iscrpljenosti, čak i kada se naspavate, može biti posledica oslabljenog rada bubrega. Kada ovi organi ne filtriraju krv kako treba, toksini se nagomilavaju u telu i izazivaju opštu slabost. Pored toga, bubrežna oboljenja često prati i anemija, što dodatno smanjuje nivo energije.
Foto: Shutterstock
Poremećaj sna
Problemi sa uspavljivanjem ili učestalo buđenje tokom noći mogu imati razne uzroke, ali su veoma česti i kod opadanja funkcije bubrega. Zbog lošijeg prečišćavanja, otpadne materije zadržavaju se u krvotoku umesto da se izbace. Pacijenti sa hroničnim oboljenjem bubrega takođe češće pate od opstruktivne apneje u snu.
Oticanje zglobova i nogu
Bubrezi imaju ključnu ulogu u regulaciji nivoa natrijuma i tečnosti. Kada nastane problem u njihovom radu, dolazi do zadržavanja vode u organizmu, što se najpre primećuje kao oticanje stopala, skočnih zglobova i potkolenica (iako otoci mogu ukazivati i na druga stanja, poput problema sa srcem ili venama).
Nadutost oko očiju
Dugotrajna natečenost kapaka i predela oko očiju još jedan je od znakova za uzbunu. Kada su filteri u bubrezima oštećeni, oni počinju da propuštaju proteine u mokraću umesto da ih zadržavaju u krvi. Gubitak proteina dovodi do nakupljanja tečnosti u tkivima, naročito oko očiju.
Foto: Shutterstock
Suva koža i nesnosan svrab
Osim izbacivanja štetnih materija, bubrezi održavaju i optimalnu ravnotežu minerala u krvi. Kod uznapredovalih stadijuma bolesti ova ravnoteža biva narušena, što za posledicu ima izrazito suvu kožu i intenzivan svrab (iako sam svrab često može biti posledica i dermatoloških problema).
Učestalo ili promenjeno mokrenje
Promene u učestalosti ili izgledu urina predstavljaju najdirektniji signal. Može doći do češće potrebe za mokrenjem ili do smanjenog izlučivanja tečnosti. Penušava mokraća ukazuje na prisustvo proteina, dok je pojava krvi ili tamne boje urina znak koji zahteva hitan pregled lekara.
Uporni grčevi u mišićima
Grčevi u nogama, posebno tokom noći, mogu nastati usled disbalansa elektrolita i minerala, poput kalcijuma i fosfora, što je direktno povezano sa smanjenom funkcijom bubrega. Razume se, grčevi se javljaju i kod zdravih ljudi zbog dehidracije ili fizičkog napora.
Foto: Shutterstock
Gubitak apetita i metalni ukus u ustima
Smanjen apetit naprvi pogled deluje bezazleno, ali nagomilavanje toksina u krvi može promeniti ukus hrane ili izazvati neprijatan, metalni ukus u ustima, uz zadah koji podseća na amonijak. Ako gubitak apetita potraje, neophodno je potražiti uzrok.
Mučnina i povraćanje
Kako bolest napreduje, visoke koncentracije otpadnih materija u organizmu izazivaju mučninu i nagon za povraćanjem. Ovi simptomi se obično javljaju u kasnijim fazama bolesti.
Imajte na umu da prisustvo ovih simptoma ne znači automatski da imate bolest bubrega. Međutim, ukoliko se više ovih znakova javlja istovremeno ili traju duže vreme, obavezno se obratite lekaru. Zadržavanje i funkcija bubrega proveravaju se jednostavno, rutinskim analizama krvi i urina.
BONUS VIDEO
Mnogi ljudi svakodnevno uzimaju vitamine i minerale ne razmišljajući o tome da se njihovi sastojci mogu sabirati. Poseban oprez potreban je kada se istovremeno koriste vitamin D, kalcijum i pojedini preparati protiv gorušice.
Stručnjaci ističu da mnogo veći problem od malog unosa vode, predstavlja prekomerna količina soli u svakodnevnoj ishrani. Upravo zbog toga određene namirnice mogu imati važnu ulogu u očuvanju funkcije bubrega i smanjenju njihovog opterećenja.
Bol koji izaziva kamen u bubregu najčešće kreće u predelu donjih leđa, a zatim se može širiti ka stomaku i preponama. Često ga prate neprijatan osećaj pri mokrenju, mučnina i povraćanje.
Zdravlje s godinama slabi, a telo nam šalje signale upozorenja kada nešto nije u redu. Problem je što većina ljudi upravo te signale zanemari.
Mnogi ljudi svakodnevno uzimaju vitamine i minerale ne razmišljajući o tome da se njihovi sastojci mogu sabirati. Poseban oprez potreban je kada se istovremeno koriste vitamin D, kalcijum i pojedini preparati protiv gorušice.
Dodaj komentar