radiobalkanfox
Temperature uskoro padaju, a približava se ugodna, šarena jesen, koja donosi i drugačija pravila u nezi kože, posle visokih letnjih temperatura. Sa njom dolazi i promena naših navika kojima negujemo kožu.
Naročito zato što smo nakon najtoplijeg godišnjeg doba, kao jedan od ”suvenira” dobili i suvu, perutavu, čak i oštećenu kožu.
Ipak, jesen je mnogo blaža prema koži, jer je UV zračenje slabije nego leti, pa zbog toga kožu ne moramo da štitimo kao leti.
Na žalost, postoje i nedostaci: suvi zagrejani vazduh i hladnoća koji za posledicu imaju suvu, nadraženu kožu.
Za to su “zaslužni” mnogi razlozi: zbog hladnoće sužavaju se krvni sudovi, dolazi do slabije prokrvljenosti, a samim tim i do smanjene snabdevenosti hranljivim materijama. Lojne žlezde kod nižih temperatura smanjuju izlučivanje i dolazi do bržeg isušivanja kože.
Foto: Shuterstock
Zato je važno da se prilagodimo, jer ako koža ne dobija dovoljno bogate nege, ubrzo dolazi do napetosti, suvoće, svraba i manjeg pucanja kože.
Kako do toga ne bi došlo s negom je potrebno započeti pre pojavljivanja prvih simptoma. Ako zakasnimo, potrebno je mnogo više vremena da se koža ponovo regeneriše. Obratite pažnju na postepenu promenu proizvoda za negu, kako biste dali koži dovoljno vremena da se privikne. Ovo su glavni saveti za svilenkastu i mekanu kožu tokom jeseni.
Tečnost
Uvek unosite dovoljno tečnosti, najmanje dva litra na dan. U suprotnom vaše telo neće biti dovoljno hidrirano i doći će do isušivanja kože.
Čišćenje
Tuširanje je bolje od kupke, jer koža nije tako dugo u dodiru s vodom i ne dolazi do gubitka masnoća.
Tuširajte se samo mlakom vodom i koristite losione za tuširanje koji vraćaju masnoće i izgubljenu vlagu koži. Ako ipak ne želite da se odreknete kupanja u kadi, koristite dodatke za kupanje s hidratantnim sastojcima.
Zaštita od sunca
Iako sunce u jesen i zimi nije tako snažno, to ne znači da nije štetno. Kada ste dugo na otvorenom, tokom vedrih i sunčanih dana, UV zaštita je važna i u hladnim mesecima. Zaštitni faktor bi trebalo biti najmanje 10 u takvim danima.
BONUS VIDEO
jedna posebno neobična praksa poslednjih dana privukla je veliku pažnju na društvenim mrežama, pa ljudi sve otvorenije govore o tome da je redovno primenjuju. U pitanju su obične plastične kese iz kuhinje i stopala.
Ljubav prema preplanulom tenu ne jenjava, naročito tokom letnjih meseci, a stručnjaci su otkrili koje namirnice trebamo češće da jedemo da bi je zaštitili od oštećenja.
Za glatku i negovanu kožu nije dovoljno samo obaviti brijanje – jednako su važni pravilna priprema kože, izbor kvalitetnog brijača i odgovarajuća nega nakon tretmana.
Za masku od krompira kažu da podmlađuje jer odlično deluje na kožu ispod očiju – otklanja otoke i podočnjake, pa lice izgleda svežije i mlađe.
jedna posebno neobična praksa poslednjih dana privukla je veliku pažnju na društvenim mrežama, pa ljudi sve otvorenije govore o tome da je redovno primenjuju. U pitanju su obične plastične kese iz kuhinje i stopala.
Dodaj komentar