radiobalkanfox
Riđokose osobe proizvode dovoljno vitamina D čak i u uslovima ograničene izloženosti sunčevoj svetlosti, i ne pate od nedostatka ove supstance, navodi se u najnovijoj studiji ruskih stručnjaka, objavljenoj uoči Međunarodnog dana osoba sa riđom kosom, koji je obeležen 6. septembra.
Kako se navodi, svetla put, karakteristična za osobe sa riđom kosom, sadrži manje melanina.
– Osobe sa riđom kosom mogu da proizvode dovoljne količine vitamina D čak i bez sunčeve svetlosti. Ovi ljudi prirodno imaju viši nivo prekursora vitamina D u krvi, supstance koja se stvara u jetri i čuva kao rezerva, kako bi se po potrebi pretvorila u aktivni oblik – ukazao je viši istraživač na Katedri za hemiju i biotehnologiju Permskog nacionalnog istraživačkog politehničkog univerziteta, Valerij Litvinov.
On je dodao da to znači da na njihov nivo ovog vitamina ne utiče izloženost suncu, za razliku od slučaja kod ljudi sa drugom bojom kose.
Foto: Shuterstock
Bez njega, veća količina ultraljubičastih zraka može lakše da prodre u kožu i podstakne proizvodnju ovog vitamina.
– Zbog toga, naučnici smatraju da su se riđa kosa i svetla put možda evolutivno ustalile kao adaptacija na uslove slabe sunčeve aktivnosti u severnoj i centralnoj Evropi – objasnio je ruski ekspert, prenosi “Tass“.
Prema njegovim rečima, osobe sa riđom kosom takođe imaju niži prag bola, pa teže podnose toplotu, modrice, prelome i stomatološke intervencije.
BONUS VIDEO
Sunčani dani nisu garancija da organizam ima dovoljno vitamina D, a prvi znaci njegovog nedostatka često se pripisuju umoru ili svakodnevnom stresu.
Popularni lekar je još jednom upozorio na uobičajeni dodatak ishrani koji bi mogao izazvati ozbiljnu štetu ako se uzima u prekomernim količinama. Objasnio je da prekomerna upotreba vitamina D može oštetiti srce, bubrege i kosti.
U poslednje vreme sve više se govori o tome da li vitamin D može da utiče na izgled grudi, ali stručnjaci razdvajaju činjenice od zabluda.
Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalista za intervencione metode lečenja bola, objašnjava ulogu vitamina D u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti i smanjenju rizika od srčanih udara.
Sunčani dani nisu garancija da organizam ima dovoljno vitamina D, a prvi znaci njegovog nedostatka često se pripisuju umoru ili svakodnevnom stresu.
Dodaj komentar