Radio BalkanFox

Pravilo 18:30 navodno zaustavlja anksiozne misli: Iza viralnog trika zapravo stoji poznata psihološka tehnika



Na prvi pogled ovo može da zvuči kao savet tipa “samo prestani da razmišljaš”, što je verovatno poslednja stvar koju osoba koja je anksiozna želi da čuje. Međutim, psihološka logika iza ovog pravila je drugačija. Cilj nije da neprijatnu misao nasilno izbacimo iz glave, već da odložimo trenutak u kojem ćemo joj posvetiti pažnju.



Zadovoljna

radiobalkanfox

Dodaj komentar

RadioBalkanfox na Facebook

Loading...