
Na prvi pogled ovo može da zvuči kao savet tipa “samo prestani da razmišljaš”, što je verovatno poslednja stvar koju osoba koja je anksiozna želi da čuje. Međutim, psihološka logika iza ovog pravila je drugačija. Cilj nije da neprijatnu misao nasilno izbacimo iz glave, već da odložimo trenutak u kojem ćemo joj posvetiti pažnju.




Dodaj komentar