radiobalkanfox
Seksualna terapeutkinja izdvojila je četiri principa koji mogu da poboljšaju intimni život i prodube emotivnu povezanost partnera.
Seksualnost je mnogo više od fizičkog čina ona uključuje emocije, bliskost, poverenje i komunikaciju.
Ipak, mnogi ljudi ulaze u seksualne odnose sa pogrešnim predstavama i pritiscima, često oblikovanim mitovima i medijima.
Razumevanje razlike između želje i uzbuđenja
Ne mora uvek postojati svesna želja da bi došlo do fizičke reakcije. Telo i um ne rade uvek “u tandemu”, što je potpuno normalno.
Neko može započeti odnos bez jake početne želje, ali ona se može javiti usput.
Foto: Shuterstock
Otvorena komunikacija sa partnerom
Mnogi parovi izbegavaju da razgovaraju o seksu, ali upravo iskren dijalog može produbiti vezu.
Deljenje želja, granica i fantazija jača intimnost i ne mora biti ozbiljno, ali mora biti iskreno.
Prihvatanje različitosti tela i potreba
Ne postoji univerzalna formula za dobar seks. Ljudi različito doživljavaju uzbuđenje i zadovoljstvo.
Važno je istraživati i učiti jedno o drugom bez očekivanja i pretpostavki.
Oslobađanje od spoljnog pritiska
Pornografija i idealizovane slike iz medija često stvaraju osećaj da nismo “dovoljni”. Fokus treba da bude na autentičnom povezivanju sa partnerom, a ne na upoređivanju.
Kada se razumeju ovi temelji, seks postaje više od rutine postaje prostor za zajednički rast, uživanje i povezanost.
BONUS VIDEO
Devojka (23) čija se svakodnevica pretvorila u noćnu moru, rešila je da progovori o svojoj borbi sa zavisnošću od seksa koja joj je uništila život.
Magla, zamagljeni prozori i para kod nekih ljudi, osim osećaja prijatnosti, mogu da izazovu i seksualno uzbuđenje. Ova neobična sklonost poznata je kao nebulofilija.
Tri poze mogu da osveže intimni život i unesu više strasti, ali traže više energije i fleksibilnosti.
Tokom intimnosti muškarcima pažnju, prema tvrdnjama povezanim sa istraživanjem, mogu da privuku pogled, hemija i samopouzdanje.
PROČITAJTE JOŠ
Planiranje vremena za partnera može pozitivno da utiče na zadovoljstvo u vezi i pomogne da se vrate bliskost, nežnost i uzbuđenje.
Seksualni terapeuti savetuju edging, tehniku svesnog zaustavljanja i usporavanja pred vrhunac koja pojačava uzbuđenje kod muškaraca i žena.
Loše navike poput manjka samopouzdanja, izbegavanja razgovora i zapostavljanja partnera mogu ozbiljno da oslabe intimnost u vezi.
Devojka (23) čija se svakodnevica pretvorila u noćnu moru, rešila je da progovori o svojoj borbi sa zavisnošću od seksa koja joj je uništila život.
Dodaj komentar