radiobalkanfox
Naglašava da za dobar izgled duguje genetici, ali i redovnom vežbanju i pažljivoj ishrani.
Ishranu započinje doručkom koji ne preskače, konzumira voće, koristi lagane obroke i izbegava kasne večere.
Modna kreatorka Marijana Mateus nedavno je proslavila 55. rođendan, a mnogi i dalje ne veruju da gazi šestu deceniju. Da izgleda nikada bolje, pokazala je još jednom kada je podelila fotografije sa egzotičnog putovanja.
Marijana se trenutno nalazi na Ibici gde uživa u pravoj letnjoj klimi.
Na svom Instagramu je objavila niz fotografija sa plaže, a njeno izvajano telo i zategnute noge su došle u prvi plan.
Foto: marijanamateus / Instagram
Foto: marijanamateus / Instagram
– Leto u oktobru – kratko je napisala.
Foto: marijanamateus / Instagram
Foto: marijanamateus / Instagram
Foto: marijanamateus / Instagram
Kako je njen fizički izgled godinama tema javnosti, ona je svojevremeno otkrila “recept” za savršenu figuru.
– Sportom se bavim od malih nogu i trudim se da kad god imam vremena vežbam. Za moj izgled je većinom zaslužna genetika, ali bila bih nekorektna kada bih rekla da je to jedina tajna mog dobrog izgleda. Ništa ne može samo od sebe. Već godinama strogo vodim računa o ishrani i skoro svaki dan vežbam najviše 45 minuta – rekla je ona svojevremeno i dodala:
Foto: marijanamateus / Instagram
– Doručak je najvažniji i trudim se da ga nikada ne preskačem. Moj jutarnji ritual je da kada se probudim prvo popijem kafu, pošto sam veliki ljubitelj, a potom pojedem manju količinu kornfleksa sa voćnim jogurtom. Važno je da svaki dan u ishranu obogatim i nekim voćem. U poslednje vreme najviše volim da jedem crveno grožđe i kivi za užinu, a ponekad jabuku ili bananu – napominje kreatorka. Trudim se da ne jedem mnogo kasno iako je to često nemoguće. Najviše volim da uveče oko 7 ili 8 sati izađem sa prijateljima na večeru.
Gala žurka za 55. rođendan
Marijana Mateus je i odećom ispratila mesto koje je odabrala za slavlje, a goste je dočekala u tradicionalnoj venecijanskoj haljini.
Za italijansku atmosferu pobrinuli su se muzičari, tenor koji je izvodio italijanske pesme i plesači u tradicionalnim nošnjama. Potom je atmosferu preuzeo bend iz Srbije. Domaći i strani hitovi smenjivali su se za večerom, pa su se u istoj večeri susreli italijanska svečanost i balkanski ritam.
BONUS VIDEO: Marijana Mateus na koncertu Jakova Jozinovića
Dodaj komentar