Jeremićka se razgibava u studiju pre jutarnjeg programa

Voditeljka Jovana Jeremić iznenadila je sve kada je usred studija na Pinku podigla nogu i pokazala šta radi pred početak jutarnjeg programa.

Jovana Jeremić, koja redovno trenira, iskoristila je vreme da pred početak emisije uradi vežbe. Ona se snimila i pokazala kako se razgibava, a onda se i osvrnula na svoj rođendan.

– U susret 36.rođendanu i novoj solarnoj godini koja počinje sutra – stoji u opisu videa koji je objavila Jovana Jeremić. Ona dok stoji na jednoj nozi drži tanjir sa zdravim obrokom i svećicom.

“Promenila sam stil života i navike iz korena”

Inače, Jovana često vežba, ali i jako vodi računa o ishrani. Priznaje da je vrlo disciplinovana i da to da je ozbiljne rezultate.

– Ja nisam domaćica, u smislu da volim da kuvam, ali jesam kućni tip. Onaj sam tip žene koji voli da sve ima kod kuće, i ja znam da pravim ono što me interesuje. To je zdrava hrana, za mene, moju ćerku i goste. Ja volim obrok salate, ja zapršku, ulje, mesište ne podnosim. Ako je meso, onda mora da bude čisto meso perfektno – izjavila je Jovana Jeremić jednom prilikom putem svog Instagram profila.

Kada je reč o ishrani Jovana je otkrila da se pridržava saveta nutricioniste.

– Nutricionista je napravila revoluciju, meša namirnice kako ih niko nikada nije mešao. Promenila sam stil života i navike iz korena, meso sada maksimalno izbegavam, a najviše jedem ribu, posebno losos – rekla je Jovana, a istakla je i značaj fizičke aktivnosti.

– Aktivna sam i treniram redovno, vožnja rolerima je obavezna. Ipak, ništa ne može da se promeni ukoliko ishrana nije dobra! O ishrani mora da se vodi najviše računa – ispričala je voditeljka.

Bonus video:

Espreso/blic/TM