radiobalkanfox
Sezona je prehlada, ali pre nego što posegnete za sprejevima za otčepljivanje važno je da znate da ne bi trebalo da ih koristite duže od 10 dana u kontinuitetu.
Sprejevi za nos deluju tako što brzo sužavaju krvne sudove u sluzokoži, čime smanjuju otok, šire disajne puteve i omogućavaju trenutan osećaj olakšanja i lakšeg disanja.
Međutim, važno je da znate da prekomerna upotreba ovih preparata nosi određene rizike. Dugotrajnim korišćenjem organizam razvija toleranciju, zbog čega lek gubi delotvornost, a mogu se javiti i neprijatne nuspojave.
Foto: Shuterstock
Zbog toga se preparati za nos se ne smeju primenjivati nekontrolisano. Rastvori na bazi morske vode hidriraju sluzokožu i olakšavaju izbacivanje sekreta, dok terapije na recept obično uključuju antihistaminike za blokiranje alergijskih reakcija i kortikosteroide za smanjenje upala. Kada se koriste prema preporukama stručnjaka, neželjeni efekti su retki.
Štetne posledice
Sprejevi za otčepljivanje mogu pojačati curenje sekreta i prouzrokovati učestalo kijanje i kašalj, što predstavlja normalnu reakciju organizma.
Ipak, mogu se javiti i štetne posledice poput glavobolja, krvarenja, iritacije i privremenog gubitka čula ukusa i mirisa. Pojedini hemijski sastojci mogu trajno oštetiti osetljivu sluznicu i izazvati hronične probleme.
Foto: Shuterstock
Preporuka lekara
Lekari savetuju da se sprejevi za otčepljivanje koriste oprezno i dozirano. Idealno do tri ili četiri dana, a najviše sedam do deset dana u kontinuitetu.
Ukoliko simptomi prehlade, zapušenosti ili sinusa potraju i nakon ovog perioda, stručnjaci savetuju da obavezno prekinete primenu ovih sprejeva i obratite se lekaru ili otorinolaringologu. Time ćete sprečiti nastanak trajnih oštećenja sluznice, hroničnog rinitisa i takozvanog medikamentoznog rinitisa, stanja u kojem nos više uopšte ne može da diše bez upotrebe kapi.
BONUS VIDEO
Ako uz kijanje i bol u grlu imate temperaturu, glavobolju, bolove u mišićima i jak umor, najverovatnije je reč o gripu.
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima, fermentisanim namirnicama, vitaminom C, proteinima i cinkom može pomoći organizmu da se lakše odbrani od gripa i prehlade, naveli su američki nutricionisti za “Foks njuz”.
Sa prvim hladnim danima mnogi posežu za đumbirom, limunom i medom, ali nauka otkriva da je popularnost ovog napitka daleko premašila njegov stvarni uticaj na zdravlje.
Zapušen nos, kijanje i pojačano lučenje sekreta među najneprijatnijim su simptomima prehlade. Iako najčešće prolazi sama od sebe za sedam do deset dana, postoji jednostavna metoda koja može da ublaži tegobe i olakša disanje, ispiranje nosa fiziološkim rastvorom.
Ako uz kijanje i bol u grlu imate temperaturu, glavobolju, bolove u mišićima i jak umor, najverovatnije je reč o gripu.
Dodaj komentar