Pevačica u osmoj deceniji pokazala telo u kupaćem, evo kako održava figuru

Lepota

Pevačica u osmoj deceniji pokazala telo u kupaćem, evo kako održava figuru

• Naglašava važnost fizičke aktivnosti i savetuje da izbegavamo izgovore za neaktivnost
• Goca smatra da ljubav prema sebi i posvećenost sebi pomažu u održavanju dobrog izgleda i zdravlja

Pevačica Goca Lazarević (72) oduševljava negovanim izgledom u osmoj deceniji, a jednom prilikom objavila je niz fotografija sa letovanja i pokazala telo u kupaćem kostimu, prekriveno providnom haljinom.

Naime, Goca je sve oduševila kada je pozirala na plaži, te je mnoge iznenadila kako uspeva da ima ovakvu liniju u ovim godinama.

Lazarevićeva je svojevremeno ispričala kako uspeva da održi figuru.

– Više vodim računa o tome šta unosim u organizam, zbog toga što se manje trošim i metabolizam se promenio. Primetila sam kod sebe obline, nekada sam bila violina, sada sam viola. Ne dozvoljavam sebi da se ugojim, malo mi se dogodilo da se ubucim i opustila sam se za vreme korona virusa. Više vremena provodimo kod kuće, to je manje kretanja i samim tim više jela. Uvela sam u svoj režim ishrane autofagiju, jer sam čula da to odlično radi. Osam sati možete da jedete šta želite, a onda šesnaest sati ništa, samo čaj i voda – rekla je pevačica za “Lepa i srećna” i dodala:

– Nema goreg rada od nerada, a ako već ne radimo onda treba i manje da jedemo. Izgovori su čudo, kad god imate vremena mislite na sebe. Kad god čovek misli na sebe i voli sebe, on uvek nađe vremena da se posveti sebi. Ljudi obično kažu – ne mogu da šetam sam, ja uvek sama šetam i to mi najviše prija. Sami sebi tražimo izgovore, a to ne bismo smeli.