Zašto urin nevoljno iscuri prilikom kašljanja i smejanja? (Uzroci i lečenje)

Dodajte Glossy u vaš Google izbor

Ovaj problem je poznat kao stresna urinarna inkontinencija i mnogo je češći kod žena nego kod muškaraca. Iako može da bude veoma neprijatan i da utiče na svakodnevni život, uglavnom nije znak većeg zdravstvenog problema i postoje načini da se ublaži i drži pod kontrolom.

Šta je urinarna inkontinencija?

Urinarna inkontinencija, kako objašnjava Klinika Mejo, predstavlja gubitak kontrole nad mokrenjem, a jedan od njenih oblika je i takozvana stresna inkontinencija. Do nje dolazi kad određena fizička aktivnost ili pokret izazovu pritisak na bešiku, usled čega dolazi do nevoljnog isticanja mokraće.

Za razliku od onoga što bi se moglo pomisliti na osnovu naziva, ovo stanje nema veze s psihičkim stresom, već se javlja zbog oslabljenih mišića i tkiva koji podržavaju mokraćnu cev i pomažu u kontroli izbacivanja mokraće.

To ne mora da se događa svaki put kad kinete ili se zakašljete, ali određeni pokreti i situacije mogu da povećaju verovatnoću da će doći do curenja urina. Prema objašnjenju stručnjaka, simptomi se mogu javiti prilikom:

• kašljanja ili kijanja,
• smejanja,
• saginjanja,
• podizanja teških predmeta,
• fizičkih aktivnosti i
• seksualnih odnosa.

Naravno, verovatnoća za nevoljno isticanje mokraće je veća kad je bešika puna. Ipak, važno je znati da se ovaj problem razlikuje od urgentne urinarne inkontinencije, kod koje se javlja iznenadna, snažna potreba za mokrenjem, često zbog nevoljnih grčeva mišića bešike.

Zašto dolazi do stresne inkontinencije?

Glavni razlog je slabljenje mišića karličnog dna i mokraćnog sfinktera, koji pomažu u zadržavanju mokraće. Dok se bešika puni, mišići i strukture oko mokraćne cevi pomažu da ona ostane zatvorena sve dok ne stignemo do toaleta.

Kada ti mišići oslabe, međutim, pritisak koji nastaje prilikom kijanja, smejanja, saginjanja ili podizanja tereta može da dovede do nevoljnog izlaska urina iz bešike.

Kod žena je jedan od važnih faktora rizika porođaj jer tokom vaginalnog rađanja deteta može doći do oštećenja tkiva ili nerava koji podržavaju karlično dno i kontrolišu mokrenje. Ove tegobe mogu da se jave neposredno nakon porođaja, ali i godinama kasnije.

Kod muškaraca se stresna inkontinencija najčešće povezuje s operacijom prostate, naročito njenim uklanjanjem zbog lečenja karcinoma. Naime, taj zahvat može da oslabi sfinkter, koji se nalazi ispod prostate i okružuje mokraćnu cev.

Ko je skloniji stresnoj urinarnoj inkontinenciji?

Stresna urinarna inkontinencija može da se javi u bilo kom životnom dobu, ali određene okolnosti ipak povećavaju verovatnoću njenog nastanka.

Klinika Mejo navodi da su najčešći uzrok:

• godine, jer starenje sa sobom nosi razne fizičke promene, uključujući slabljenje mišića, što može povećati rizik od inkontinencije,
• veća telesna težina, pošto višak kilograma stvara dodatni pritisak na organe trbušne duplje i karlice,
• vaginalni porođaj, jer žene koje su se porodile vaginalnim putem imaju veći rizik od urinarne inkontinencije nego žene koje su imale carski rez, a samim tim i
• više porođaja, pošto se rizik povećava kod žena koje su rodile više od jednog deteta.

Kako se leči nevoljno mokrenje?

Kako stručnjaci naglašavaju, način lečenja urinarne inkontinencije zavisi od uzroka, vrste i intenziteta tegoba. Kod mnogih simptomi mogu da se ublaže jednostavnim promenama svakodnevnih navika, kao i redovnim vežbanjem mišića koji imaju važnu ulogu u kontroli mokrenja.

Neke od mera koje mogu da pomognu su:

Kada treba potražiti pomoć lekara zbog stresne urinarne inkontinencije?

Pošto stresna inkontinencija sa sobom nosi i osećaj stida, ona može poprilično da utiče na svakodnevni život, pa da vas natera da ranije izađete s posla, napustite neko slavlje u trenutku kada je atmosfera najveselija, pobegnete iz teretane usred treninga i sl.

Iako je uglavnom ovaj problem bezazlen, ako primetite da vam mokraća prečesto nevoljno ističe prilikom kašljanja, smejanja, kijanja ili neke fizičke aktivnosti i da je zastupljen u toj meri da vam remeti život, nemojte ovaj zanemarivati problem i obratite se svom izabranom lekaru kako bi vas uputio na dalje analize ili specijalistički pregled.

Postoje i prateći simptomi koji zahtevaju i hitan odlazak lekaru, kao što su krv u mokraći, bol ili peckanje tokom mokrenja, povišena temperatura i izražen bol u donjem delu stomaka ili karlici razlozi su da se što pre potraži lekarska pomoć.

Posebno ozbiljan znak upozorenja je iznenadni gubitak kontrole nad mokrenjem praćen jakim bolom u leđima, slabošću nogu ili gubitkom osećaja u predelu prepona. Ova kombinacija simptoma može da ukaže na ozbiljan neurološki problem i zahteva hitan pregled.

BONUS VIDEO

Od ove bolesti ima 350.000 obolelih, a samo se 15.000 leči

( T.S.R. )