Aleksandra Radović na pragu šeste decenije pokazala svoju rutinu do vitke figure

Lepota

Aleksandra Radović na pragu šeste decenije pokazala svoju rutinu do vitke figure

• Zastupa prirodnost i naglašava značaj prihvatanja starosnih promena poput bora
• Aleksandra ističe da genetika igra ulogu, ali disciplina i trud su ključni za dobar izgled

Aleksandra Radović koja je na pragu šeste decenije, svojim izgledom nikog ne ostavlja ravnodušnim. A kako je sve oduvek zanimalo, jednom je podelila svoju dugogodišnju rutinu.

“Ne mogu reći da se ne negujem, to je tako od mojih dvadesetih. Uvek sam bila posvećena svojoj koži, koristila dobru kozmetiku. Treniram stalno, 4 do 5 puta nedeljno i normalna ishrana. Ima i do genetike, naravno”, rekla je pevačica u emisiji “Premijera Vikend Specijal”.

Aleksandra voli čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom, a ne propušta trening čak ni kada ima gostovanja.

Genetika takođe igra ulogu, ali bez truda i discipline, rezultati bi izostali.

Aleksandra Radović, odlučila je da povede rečuna o svom izgledu pa redovno trenira, ali i pazi šta jede.

Kako održava vitku liniju

Aleksandra Radović ima 51 godinu, a na izgledu joj mogu pozavideti mnogo mlađe devojke. Aleksandra je ranije otkrila šta praktikuje da ima top formu.

– Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hleba, brašna i testa. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado – otkrila je pevačica za “Zadovoljna.rs”.

Ona je otkrila koje rituale ima kada je fizička aktivnost u pitanju.

– Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma – rekla je Aleksandra, pa dodala da tokom lepih dana jednu stvar ne preskače.

– Na proleće i leto praktikujem i brzo hodanje u prirodi. Volim parkove i šume – poručila je Aleksandra.

O estetskim zahvatima

Inače, Aleksandra je ranije pričala o estetskim zahvatima.

– Ne želim da izgledam kao moja ćerka. Ne želim da budem plastična. Ne želim da izlazim u grad. Društvene mreže i korišćenje filtera su doprineli tome da mnogi misle da su javne ličnosti osobe koje nemaju pore i bore. Nije normalno da žena ima 50 godina, a da nema bore – istakla je Aleksandra.

– Treba se pomiriti sa tim. Treba se pomiriti sa ulogom majke. Moja ćerka uskoro treba da počne da izlazi u grad. To su generacijske stvari. Ne osuđujem onoga ko to želi i ko je u tom fazonu – dodala je Aleksandra.