radiobalkanfox
Uz pomoć kokosovog ulja i nekoliko jednostavnih trikova, koža može postati glatkija, zategnutija i lepša, bez skupih tretmana.
Većina žena se slaže, celulit je jedan od najvećih neprijatelja lepog izgleda kože. Iako unos vode, vežbanje i zdrava ishrana pomažu, često posežemo i za dodatnim metodama kako bismo ga uklonile.
Za početak, važno je razumeti o čemu je reč. Celulit nastaje kada se masno tkivo nakuplja u vezivnom tkivu, stvarajući neravnine i udubljenja na koži, poznata kao “pomorandžina kora”.
Najčešće se pojavljuje na butinama, zadnjici, stomaku i kukovima.
Dobra vest je da postoji jednostavan i prirodan način da smanjite celulit, korišćenje kokosovog ulja.
Foto: Shutterstock
5 metoda kako ga možete primeniti:
Unos kokosovog ulja
Dve kašike dnevno, pre treninga ili u kuvanju, mogu pomoći telu da sagore masnoće i doprineti smanjenju celulita.
Masaža zahvaćenih područja
Svaki dan umasirajte kokosovo ulje na problematične delove. Ulje prodire u kožu, hrani je, omekšava i pomaže u razbijanju masnih naslaga.
Suvo četkanje uz kokosovo ulje
Nakon toplog tuša, nanesite ulje na kožu, a zatim je četkajte prirodnom četkom. Ova metoda poboljšava protok krvi, stimuliše limfni sistem, uklanja toksine i masnoće, a kožu čini zategnutijom i mekšom.
Foto: Shutterstock
Kokosovo ulje + kafa
Pomešajte kokosovo ulje sa zrncima kafe i napravite pastu. Gruba tekstura kafe deluje kao piling, dok ulje hidrira kožu. Nanesite na problematične delove, ostavite 15 minuta, pa isperite. Ova kombinacija poboljšava cirkulaciju i limfni protok.
Kokosovo ulje sa esencijalnim uljima
Mešavina eteričnih ulja i kokosovog ulja može dodatno pomoći u razgradnji masnih naslaga ispod kože. Nanesite na zahvaćene delove i nežno umasirajte.
Važno je napomenuti da samo kokosovo ulje nije dovoljno, zdrava ishrana, vežbanje i dovoljan unos vode su ključni za stvarne rezultate.
BONUS VIDEO
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Postoje jutra kada smo se lepo naspavali, popili kafu i obavili jutarnju rutinu, a ipak nas u ogledalu dočeka umorno lice bez svežine, uzrok za to je vruća voda pri umivanju.
Dodaj komentar