Kako može da se iskoristi kora od mandarine?

Kora mandarine je pravo prirodno blago koje mnogi nesvesno bacaju.

Iako obično završava u smeću, ona je bogata nutrijentima, vlaknima, vitaminom C, gvožđem, kalcijumom, antioksidansima, ali bez masti.

Evo nekoliko načina kako da iskoristite njenu koru:

Čaj od kore mandarine

Ovaj čaj pomaže u snižavanju holesterola, poboljšava varenje i jača imunitet. Koru mandarine sušite mesec dana, pa je prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji. Možete ga zasladiti medom ili kombinovati sa crnim čajem.

Protiv gljivica

Ako ste imali problema sa gljivama na koži, protrljajte koru mandarine na zahvaćenim mestima dva puta nedeljno. Ovaj trik pomaže u regeneraciji suve i oštećene kože.

Upala grla i kašalj

Mlevenu koru mandarine pomešajte sa votkom i ostavite da odstoji sedam dana. Uzimajte po jednu kašiku ove mešavine, a zatim pojedite kašiku meda. Ovo pomaže kod kašlja i upale grla.

Za sve ove recepte, koristite domaće mandarine, bez hemikalija, kako biste izvukli maksimum koristi.