radiobalkanfox
Dok mnogi rešenje za zdravlje traže u skupim suplementima, priroda ga često nudi besplatno.
Kupine, voće koje lako može rasti u dvorištu ili pored puta, sve češće su predmet interesovanja naučnika zbog snažnog zaštitnog dejstva na organizam.
Ove tamne bobice bogate su elaginskom kiselinom i antocijaninima supstancama koje pomažu telu da se izbori sa štetnim procesima, smanjuju upale i štite zdrave ćelije. Upravo zbog toga kupine važe za snažan prirodni saveznik u jačanju imuniteta i očuvanju srca.
Antioksidansi i fitokemikalije prisutne u kupinama mogu imati kanceropreventivna svojstva, smanjujući rizik od određenih vrsta raka.
Foto: Shutterstock
Najveću korist imaju kada se jedu sveže ili kao jednostavan napitak sa vodom i limunom. Bez mnogo pripreme, kupine mogu postati mali, ali moćan korak ka boljem zdravlju.
BONUS VIDEO
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Naučnici su u velikoj studiji koja je trajala 20 godina i obuhvatila gotovo 1000 učesnika otkrili da rezistentni skrob može značajno smanjiti rizik od razvoja više vrsta raka, uključujući i one koji su teško dijagnostikovani i lečeni.
Dodaj komentar