radiobalkanfox
Jutjuberka Luna Đogani potpuno se promenila posle praznika i polovinom januara krenula na dijetu uz pomoć koje je smršala 3 kilograma.
Zbog slavlja i hrane u izobilju, Luna se opustila tokom novogodišnjih praznika, što je rezultiralo velikim nezadovoljstvom zbog svog izgleda i viška kilograma.
Kako je otkrila Luna, sama je pravila obroke i vežbala, a onda je vaga pokazala 3 kilograma manje.
– Ova godina je po meni uzbudljiva, punim za manje od mesec dana 30 godina i naravno da planiram da napravim žurku za jubilej. Ali ujedno sam odlučila da se posvetim potpuno zdravom životu, vratila sam se i na pilates i na zdravoj ishrani – rekla je ona, a onda dodala:
– Smršala sam tri kilograma i bila sam na kalorijskom deficitu. Sama sam izmišljala obroke i preko veštačke inteligencije, svojevoljno pravila hranu. Potrebno mi je još dva kilograma do moje idealne kilaže da budem spremna za moju žurku – navela je ona u obraćanju na Instagramu.
“Kad sam videla broj na vagi – pobesnela sam”
Luna je sa porodicom uživala u praznicima i bogatoj trpezi, a kako kaže taj užitak se odrazio na njeno telo. Ona je stala na vagu nakon praznika i brojka joj se nimalo nije svidela.
– Nakon praznika sam stala na vagu i videla da ona pokazuje višak kilograma. Nakon toga sam pobesnela, rešila sam da smršam. Izbacila sam slatkiše, krenula sam ponovo na pilates. Dobro sam, onda kada se osećam dobro u svojoj koži. Najbolja sam svojoj deci onda kada sam zadovoljna sobom – navela je Luna.
Ipak, mnogi ne primećuju njen višak kilograma i komentarišu da nikada nije bila lepša. Kako ona tvrdi, za to je bio potreban rad na sebi.
– Vreme sa porodicom, briga o sebi i onima koje volim. Istinski rad na sebi, koji svakodnevno praktikujem. Mentalno zdravlje, koje je najvažnije – rekla je ona.
(Telegraf.rs)
Dodaj komentar