Mirka Vasiljević dan počinje zdravim i proteinskim obrokom: Košta 500 dinara, ovo vam treba od sastojaka

Dejana Nikolić

Novinar redakcije Blic Zabava

Mirka je nedavno kuvala noseći nakit vredan 16.000 evra, što je privuklo pažnju medija.

Recept za doručak koji koristi sastoji se od 8 osnovnih sastojaka i može se prilagoditi po ukusu.

Dan Mirka Vasiljević počinje pažljivo biranim obrokom koji joj daje energiju za sve izazove koji je očekuju. S obzirom na ubrzan tempo života i brojne porodične i poslovne obaveze, glumica vodi računa da njen doručak bude hranljiv, ali i jednostavan za pripremu.

Prvi obrok u danu kod Mirke je bogat proteinima, jer joj upravo takva kombinacija namirnica pruža dugotrajan osećaj sitosti i stabilnu energiju. Ipak, pored nutritivne vrednosti, važan faktor je i brzina – doručak mora biti gotov za svega nekoliko minuta.

Za njen jutarnji obrok potrebno je svega 8 sastojka, ali recept ostavlja prostor za kreativnost. Ovog puta Mirka je osnovu dodatno obogatila sastojcima po sopstvenom ukusu, pokazujući da i najjednostavniji obrok može postati mali kulinarski ritual, a sve ukupno ne košta više od 500 dinara.

Sastojci:

1 tortilja

3 jajeta

nekoliko čeri paradajza

pola glavice ljubičastog luka

jedna zelena paprika

oko 150g pečuraka

30 g parmezana

začini po ukusu

Priprema:

Tortilju blago potopiti u vodu kako bi omekšala, a zatim je kao koru položiti u dublju činiju za pečenje. Zatim na tortilju poređajte prethodno iseckano povrće koje ste odabrali (dovoljno je jedna vrsta, ali možete dodati najrazličitije povrće), preko povrća razbijte tri jaja i sve izmešajte direktno na tortilji. Po vrhu dodajte malo parmezana. Pecite u rerni na 250 stepeni 25 minuta i uživajte u zdravom obroku.

Mirka Vasiljević kuvala je nedavno sa nakitom od 16.000 evra, a kako je to izgledalo pogledajte u videu ispod:

Skandal Vujadina Savića

Podsetimo, bivši fudbaler Vujadin Savić je transrodnu osobu A.K. prijavio za ucenu. Šuškalo se čak da je napustio Srbiju, ali on je nedavno uslikan u Beogradu nakon dugo vremena.

Vujadin Savić pojavio se nedavno na rođendanu ćerke Marka Gobeljića i pevačice Katarine Grujić u igraonici.

Podsetimo, Vujadin Savić je svoju suprugu predložio za svedoka u postupku protiv A.K., ali Mirka se dva puta nije pojavila na zakazanom saslušanju u Trećem osnovnom javnom tužilaštvu. Ona je tada dostavila lekarsku dokumentaciju kao opravdanje.