Većina ljudi nije ni svesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihovo zdravlje.
Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na levoj strani:
– olakšava limfnu drenažu
– pomaže srcu da šalje krv u telo
– bolje uklanja štetne stvari
– doprinosi boljem funkcionisanju slezine
– obezbeđuje dobru probavu
– obezbeđuje bolji protok krvi do srca
– doprinosi boljem protoku žuči
Bonus video:
(Espreso)
Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Zaboravite sodu bikarbonu. Sveže isceđen sok od krompira otklanja kiselinu u želucu i olakšava varenje skoro trenutno. Kiselina vas muči noćima? Zaboravite sodu bikarbonu...
Testenina, Foto: Brent Hofacker / Alamy / Alamy / Profimedia Paštašuta je tradicionalno dalmatinsko jelo od testenine s umakom od paradajiza i belog luka, slično salsi, ali jednostavnije i “siromašnije”, s...
Kolač, Foto: Wolfram Weber Tel. 039005-315 / imago stock&people / Profimedia Ako volite kombinaciju čokolade, kokosa i mekanih, sočnih kolača, kapri kolač je pravo otkriće za vas. Ovaj kolač spaja bogatstvo ukusa sa...
Copyright © 2026
radiobalkanfox
Dodaj komentar