Teodora Džehverović otkrila je da se suočila sa zdravstvenim izazovima zbog povišenog kortizola.
Treninzi i promena životnih navika bili su neophodni za kontrolu simptoma i održavanje zdravlja.
Pevačica Teodora Džehverović često ostavi pratioce na mrežama bez daha kada objavi fotografiju iz teretane. Obično bude oskudno odevena pa joj se svaki mišić jasno vidi.
Ono što Teodora nije pokazivala jeste trenutak kada je počela da se goji na donjem stomaku što je bio alarm da nešto nije u redu. Pored toga je postala anksiozna i to je bio dovoljno veliki razlog da poseti doktora.
Foto: A. Ivanović / Ringier
Tada je i dobila dijagnozu povišenog kortizola, zbog čega je morala da promeni životne navike ali i način treninga.
Odgovarajući na pitanja pratilaca na Instagramu, pričala je o ovom problemu. Jedno od pitanja je glasilo da li trenira sama ili radi sa nekim i u ovom odgovoru je otkrila da ima povišen kortizol.
Foto: Teodora / Instagram
– Sama treniram. Jednostavno sam za sve ove godine shvatila šta mi donosi najviše napretka (nema filozofije). Trenutno zbog povišenog kortizola ne smem preterivati. Treniram 1 put donji deo, 1 put gornji deo i 2-3 puta šetam na traci – napisala je ona.
Onda su krenula pitanja kako je otkrila ovu dijagnozu, a ona je kratko odgovorila.
Foto: Teodora / Instagram
– Bila sam anksiozna i gojila se u donjem stomaku – otkrila je.
Inače, povišen kortizol je stanje hronično visokog nivoa “hormona stresa”, što dovodi do gojaznosti (posebno oko struka), hroničnog umora, nesanice, anksioznosti, visokog pritiska i oslabljenog imuniteta.
Patila od bulimije
Teodora je neko ko je pun pozitivne energije, ali to nije uvek bio slučaj. Naime, jednom prilikom otkrila je da je prolazila kroz agoniju i tada je pala psihički.
Naime, otkrila je da bolovala od bulimije.
– Desila se bulimija, jer sam bila klinka i nisam razmišljala normalno. Pala sam bila psihički u tom periodu, ali sam izašla kao pobednik iz svega toga i na sve to se smejem. To je stvarno bio problem. Ja sam mrzela sebe kada se ne ispovraćam. Oko mene su sve bile mršavice. Sve su ždrale šta požele, a ja popijem vodu i ugojim se – ispričala je Teodora pre nekoliko godina u svojoj ispovesti.




Dodaj komentar