Kada se telo zamori od toksina, nadutosti i preterane želje za slatkim, obično ne traži mnogo da bi se vratilo u balans. Zato se ovaj napitak već godinama smatra jednim od najjednostavnijih načina da ujutru pokrenete varenje i date crevima priliku da se pročiste.
Njegova snaga leži u kombinaciji vlakana iz lana i antibakterijskih svojstava karanfilića koji deluju kao prirodni čistač creva. Ovaj napitak pomaže u obnavljanju crevne flore, jača imunitet i olakšava organizmu da se bori protiv upala i neželjenih parazita.
Sastojci:
-
2 supene kašike lana
-
1 kafena kašičica karanfilića
-
2 dl jogurta
Foto: Shutterstock
Priprema:
Lan i karanfilić sameljite u fini prah.
Pomešajte ih sa jogurtom i dobro izmešajte dok smesa ne postane potpuno ujednačena.
Napitak pijte odmah, ujutru, na prazan stomak.
Kako se napitak pije?
Pijte napitak tri dana zaredom, zatim napravite pauzu od tri dana, i ponovite ciklus još jednom. Preporučuje se koristiti ga najviše mesec dana, jer za to vreme creva se nežno pročišćavaju, a organizam izbacuje višak toksina. Dovoljno je ponoviti ovaj ciklus dva do tri puta godišnje da biste primetili poboljšanja u energiji, varenju i apetitu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:







Dodaj komentar