Recept za mekane proteinske đevreke od samo nekoliko sastojaka

Dosadio vam je običan hleb i stalno vam se čini da za doručak ili večeru vrtite stalno jedno te isto? Zašto ne biste probali proteinske đevreke od samo nekoliko sastojaka, koji se veoma leko prave i brzo stižu.

Osim što su hranljivi i brzi, oni su i praktični pa mogu da vam posluže umesto hleba.

U nastavku vam predstavljamo recept za proteinske mekane đevreke:

Sastojci:

• 100 gr ovsenih pahuljica 
• 100 gr svežeg sira 
• 2 jaja
• 1 kašičica praška za pecivo
• Prstohvat soli
• semenke za posipanje, po želji

Priprema:

Izblendajte ovsene pahuljice u brašno, pa ih pomešajte sa jajima, sirom, praškom za pecivom i solju i mešajte dok ne dobijete glatku smesu.

Oblikujte dva đevrekea i stavite ih na papir za pečenje. Po vrhu pospite semenke ako želite.

Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 15 ili 20 minuta dok ne dobiju zlatnu boju.

Po želji, đevreke možete jesti uz neki namaz, suhomesnatim proizvodima ili jajima što ih čini idealnim za doručak ili večeru.

BONUS VIDEO

Konstrakta mesi hleb

( Glossy, A.V. )