U susret Mitrovdanu, predlažemo sitne posne kolače sa urmama, orasima i ovsenim pahuljicama.
Za slavsku trpezu, posni sitni kolači su pravi hit, a evo jednog recepta koji je zdravija varijanta klasičnih. Umesto šećera, koristiće se urme, što daje prirodnu slast, a u smesu će se dodati i orasi za bogatiji ukus.
Ne zaboravite ni ovsene pahuljice, koje će kolače učiniti dodatno hranljivim. Za glazuru, možete koristiti kokosovo ulje kao zdravu zamenu za obično, a rezultat je neodoljiv i savršen za posnu trpezu. Ovi kolači su ukusni, zdravi i prigodni za svaku priliku.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
-
150 g urmi
-
60 g ovsenih pahuljica
-
80 g oraha
-
15 g kakao praha
Za preliv:
-
30 g oraha
-
70 g posne crne čokolade
-
1 kašika ulja
Foto: pexels.com
Priprema:
Prelijte urme hladnom vodom i ostavite da odstoje 15 minuta. U blender dodajte ovsene pahuljice i orahe, pa sameljite. Uklonite semenke iu urmi, pa i njih dodajte u blender i sameljite. U smesu za sitne posne kolače dodajte kakao prah, sjedinite rukom i oblikujte i kockice. Ređajte na tacni podmazanoj uljem, pa stavite u zamrzivač 30 minuta. Orahe sameljite u blenderu do krupnijih komada, a čokoladu otopite na pari, pa dodajte ulje. Pomešajte sa mlevenim orasima, pa umačite sitne posne kolače sa urmama i ovsenim pahuljicama. Ređajte ih po plehu obloženom pek papirom, pa ostavite oko 30 minuta u frižideru da se stegnu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:






Dodaj komentar