Voditeljka Sanja Marinković je neko ko izuzetno vodi računa o svom izgledu.
Voditeljka nikada nije krila činjenicu da vežba i da je posvećena treninzima a sada je podelila fotku iz teretane otkrivši koje vežbe radi dok traje sezona virusa.
Pored nje je sve vreme bila činija leda.
Sanja Marinković je, naime, objavila fotografiju iz teretane i dala savet svim vebačima.
– I kada imate virus, toniziranje i istezanje su prihvatljivi – napisala je Sanja Marinković koja je slikala zategnute noge, činiju leda i strunjaču za istezanje.
Inače, nedavno je Sanja Marinković otkrila da njena jutra počinju u teretani, a dok trči na traci ispija piće koje nikome ne bi palo na pamet da uzme dok vežba.
– Za mene je ovo najbolji početak dana. Ako niste znali, espreso kafa ubrzava proces sagorevanja masti pri aerobnom vežbanju. Probajte – napisala je ona na Instagramu, a nakon vežbi koristi ergonomski rol masažer.
Sanja je jednom prilikom naglasila da je za njen izgled zaslužna zdrava ishrana.
– Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13h prvi put unesem hranu – otkrila je voditeljka i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
(Telegraf.rs)




Dodaj komentar