Žašto led goji – Informer.rs

Preterano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.

Zvuči kao sitnica – popiti ledenu vodu, pojesti sladoled ili staviti previše leda u sok. Ali prema tradicionalnoj istočnjačkoj medicini, hladnoća nije samo temperatura, već energija koja može blokirati protok životne sile (Qi) i tako poremetiti ravnotežu u telu.

Foto: Shutterstock

Kada unosimo previše hladnih napitaka ili hrane direktno iz frižidera, telo mora da potroši dodatnu energiju da sve to zagreje na unutrašnju temperaturu. Taj proces troši Qi, usporava cirkulaciju i, kako tvrde drevni iscelitelji, “zamrzava” unutrašnje tokove energije i krvi.

Rezultat može biti osećaj težine u stomaku, umor, nadutost, pa čak i bolovi u mišićima ili zglobovima kod osoba osetljivih na hladnoću.

Foto: Shutterstock

Kada je Qi blokiran, energija i voda se, umesto da slobodno kruže, počinju zadržavati u telu. To može dovesti do oticanja, zadržavanja tečnosti, osećaja “vlage” u organizmu i problema sa varenjem. U tradicionalnoj kineskoj medicini to se često vidi kod ljudi koji stalno piju ledene napitke, a zatim se žale da im je telo “teško”.

Foto: Shutterstock

Hladnoća naročito pogađa grlo, sinuse i pluća. Koliko puta ti se dogodilo da posle hladnog pića osetiš stezanje u grlu ili peckanje u nosu? To nije slučajno. Hladnoća sužava krvne sudove i smanjuje lokalnu cirkulaciju, pa sluznica ostaje manje zaštićena – idealno za pojavu prehlade ili upale.

Naravno, to ne znači da treba potpuno izbegavati sve hladno. Telo voli ravnotežu. Malo leda leti može da prija, ali ako primetiš da ti posle hladne hrane opadne energija, stomak postane težak ili te često boli grlo, možda je vreme da malo usporiš sa ledenim napicima.

Lajfstajl

Studija koju su sproveli naučnici sa Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi objavila je da brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena.

sledeća vest