radiobalkanfox
Postoje brojni trikovi i saveti koji su tu da nam olakšaju život na visokim temperaturama, a jedan od njih je pritiskanje nečim hladnim “vruće” tačke na telu.
Ovaj koristan trik brzo deluje i spasava na 40 stepeni. Za oblogu koristite led ili rashlađenu bocu vode kojom treba da pritisnete određene delove tela i osetićete olakšanje.
Tačke na koje treba pritisnuti hladne predmete su zglobovi iza kolena, mesto savijanja lakta, vrat i slepoočnice.
Zašto su te tačke najbolja mesta za brzo hlađenje?
Kada su u pitanju vrat i zglobovi, reč je o mestima koja su pulsne tačke, odnosno područja na kojima možete osetiti puls jer su krvni sudovi blizu površine kože.
Budući da su tako blizu, kada ih dovedete u kontakt s nečim hladnim, baš zbog te blizine brže se spušta temperatura.
Koju tačku ćete koristiti za rashlađivanje u određenom trenutku, zavisi od vaše aktivnosti. Ako se samo “kuvate” na kauču, možete da prislonite obloge na zglobove i kolena.
Foto: Shutterstock
Što se tiče vremena – neki preporučuju da se led na pomenute tačke stavlja po minut, ali u svakom slučaju držite dok vam je prijatno.
Takođe, pazite da obloga ipak ne bude isuviše hladna (led umotajte u peškir ili krpu).
Naravno, imajte na umu da to nije konačno rešenje ni stopostotni “lek” za vrućinu, ali je dobrodošla pomoć.
BONUS VIDEO
Britanski Savet za san savetuje da hladne čarape iz frižidera obujete pred spavanje jer tako lakše zaspite i izbegnete preznojavanje.
Kako bismo vam pomogli da se rashladite tokom ovih tropskih dana, donosimo vam recepte za tri jednostavna i ukusna napitka koja će vas rashladiti poput klima-uređaja.
Među brojnim vrstama biljaka, neke imaju neverovatne sposobnosti koje su mnogo više od običnog cvetanja. Na primer, neke čak mogu i da rashlade prostor u kome se nalaze.
Danas nam se čini nezamislivo preživeti leto bez klime, ali generacije pre nas imale su u rukavu prave male prirodne trikove. Metode naših baka bile su ideaalne za rashlađivanje, a pri tome nisu trošile struju i novac.
Britanski Savet za san savetuje da hladne čarape iz frižidera obujete pred spavanje jer tako lakše zaspite i izbegnete preznojavanje.
Dodaj komentar