5 sitnica koje ubijaju seks u dugim vezama

Dodajte Glossy u vaš Google izbor

U prvim nedeljama, pa i godinama ljubavi je ponekad dovoljno da se partner pogleda i da se pojavi želja za bliskošću, a nekima sama pomisao na partnera “pokreće mašinu” i budi seksualnu želju.

Međutim, kako godine prolaze, svakodnevica može da preuzme primat. Vremenom posao, obaveze, deca, umor i stres postaju važniji od vremena koje partneri provode jedno s drugim, naročito među čaršavima, pa intimnost polako nestaje iz svakodnevnog života.

To što imate malo (ili nimalo) seksa samo po sebi ne mora da znači da je sa vezom nešto ozbiljno pogrešno, a problem nastaje kad partneri prestanu da razgovaraju o tome i počnu da se udaljavaju. Vremenom to može da se odrazi na odnos, pa čak i da dovede do rastanka, a potrebno je samo otvoreno pričati o tome šta gasi želju za seksom i kako poraditi na tome zajedno.

Šta uništava seksualni život u dugoj vezi?

1. Nedostatak pažnje i nežnosti. Kada partneri prestanu da pokazuju interesovanje jedno za drugo, provode malo kvalitetnog vremena zajedno ili gotovo potpuno izgube nežne dodire, poljupce i zagrljaje, seksualna želja može početi da slabi. Teško je osećati strast prema nekome od koga se svakodnevno osećamo emotivno udaljeno.
2. Umor i stres. Kad smo konstantno iscrpljeni, teško je pronaći energiju za seksualne aktivnosti, pa intimnost lako postaje još jedna obaveza na već prepunoj listi.
3. Rutina. Kad seks dugo nije deo odnosa, partneri mogu da se naviknu na takvo stanje, a vremenom se čak izgubi i osećaj da nešto nedostaje.
4. Nerešeni problemi. Teško da ćete biti raspoloženi za seks ako ste još uvek ljuti zbog neke sitnice ili krupne stvari koju ste prećutali ili niste raspravili do kraja. Tiha ljutnja, razočaranja i stare svađe često ne ostaju van spavaće sobe, a emotivna udaljenost može da se odrazi i na fizičku bliskost.
5. Telesne promene. Neizbežno starenje, promene težine ili drugi fizički procesi mogu i te kako da utiču na samopouzdanje i način na koji osoba doživljava sopstveno telo. Ako se ne osećamo privlačno, teže se opuštamo i prepuštamo strastima.

Bliskost može da se vrati, ali ne preko noći

Srećom, gubitak strasti ne mora da bude konačan. Imajte u vidu da povratak intimnosti, međutim, obično ne počinje u spavaćoj sobi, već počinje otvorenim razgovorom, nežnim dodirom, zagrljajem ili iskrenim, iako jednostavnim, pitanjem kako se partner zaista oseća.

Jasno nam je da se želja za seksom retko budi eksplozivno, kao u filmu, odnosno nije uvek trenutna i spontana, već ponekad može da se pojavi tek nakon što se ponovo uspostavi osećaj bliskosti i sigurnosti.

Partneri mogu da pokušaju da uvedu vreme koje će provoditi zajedno bez pritiska da mora da dođe do seksa, recimo, da promene ustaljenu rutinu ili da pronađu nove načine za povezivanje. Na primer, dobar početak mogu da budu masaža, zajedničko kupanje, ples ili jednostavno više fizičkog kontakta.

Ukoliko pak razgovori i razni pokušaji da se ponovo povežete ne daju rezultat, nije loša ideja da se obratite stručnjaku.

 

BONUS VIDEO

Zašto je seks i dalje tabu tema?

( T.S.R. )