radiobalkanfox
Duga pauza u krevetu nije samo pitanje emotivnog statusa, nedostatak redovnog seksualnog života ostavlja duboke i neočekivano opasne posledice na vaše fizičko i psihičko zdravlje.
Raskinuli ste sa partnerom, stalno ste na poslovnim putovanjima, radite previše i hronično ste umorni?
Brojni su razlozi zbog kojih seksualni život može pasti u drugi plan, a takva apstinencija ostavlja traga na zdravlju na više načina.
Psihološki pritisak direktno utiče na organizam, od uporne anksioznosti do povećanog rizika od erektilne disfunkcije. Evo šta se tačno dešava sa vašim telom kada uskrati sebi ovu vrstu bliskosti:
Teskoba i stres
Seks je jedan od najboljih prirodnih načina za oslobađanje od stresa.
Škotski naučnici utvrdili su da se osobe koje apstiniraju znatno teže nose sa stresnim situacijama (poput javnog nastupa) u poređenju sa onima koji imaju odnose makar jednom u dve nedelje.
Tokom seksa mozak oslobađa hormone sreće i opuštanja, poput endorfina i oksitocina, koji nam pomažu da ostanemo smireni.
Foto: Shutterstock
Karcinom prostate
Muškarci koji se uzdržavaju od seksualnih odnosa mogli bi, prema istraživanju Američkog urološkog udruženja, imati čak 20 odsto veći rizik od razvoja karcinoma prostate.
Pretpostavlja se da je razlog u tome što česta ejakulacija pomaže izbacivanju potencijalno štetnih materija iz prostate.
Pad imuniteta
Manje seksa možda znači i manju izloženost bakterijama i klicama, ali istovremeno izostaju i sve one prednosti koje redovan seksualni život donosi imunološkom sistemu.
Ljudi koji imaju odnose jedan do dva puta nedeljno imaju oko 30 odsto viši nivo imunoglobulina A u odnosu na one koji praktikuju seks ređe.
Imunoglobulin A predstavlja prvu liniju odbrane organizma od virusa, ističu autori studije sa Univerziteta u Pensilvaniji.
Erektilna disfunkcija
Muškarci koji nemaju redovne seksualne odnose izloženi su dvostruko većem riziku od erektilne disfunkcije u poređenju sa onima koji su aktivni jednom do dva puta nedeljno, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Medicine.
Autori navode jednostavnu analogiju – pošto funkcioniše po principu mišića, učestali seks pomaže očuvanju potencije baš kao što vežbanje održava snagu i tonus ostalih mišića.
Nesigurnost i emotivno udaljavanje u vezi
Nedostatak seksualnih odnosa uzima danak sreći, bliskosti i osećaju sigurnosti u vezi.
Život bez intime u braku direktno narušava samopouzdanje, budi osećaj krivice i smanjuje nivo oksitocina.
Sve to može pojačati strah da će partner potražiti zadovoljenje potreba na drugoj strani, što neretko vodi u paranoju.
BONUS VIDEO
Kad osetimo žeđ već smo dehidrirani, zato na vidnom mestu postavite vodu i to će vas podsetiti da je pijete. Stručnjaci savejutu da je pijemo češće po manje.
Anemija se često razvija postepeno, a prve simptome moguće je primetiti upravo na licu. Obratite pažnju na ove promene koje mogu ukazivati na nedostatak gvožđa.
Stručnjak za bezbednost hrane Bil Marler upozorava da neoprana dinja može da prenese opasne mikroorganizme direktno u meso ploda.
Umor, lupanje srca i nedostatak vazduha ne moraju uvek biti znak srčanog oboljenja. Ponekad organizam na taj način upozorava da mu nedostaju vitamini koji su važni za pravilan rad srca i krvnih sudova.
Kad osetimo žeđ već smo dehidrirani, zato na vidnom mestu postavite vodu i to će vas podsetiti da je pijete. Stručnjaci savejutu da je pijemo češće po manje.
Dodaj komentar