Radio BalkanFox

Baka (65) diže tegove uprkos hejterima! „Rekli su mi da sam prestara, ali je na nama je se razvijamo“ (VIDEO)

Ja sam dokaz sam da se život ne završava u četrdesetoj, rekla je ova super-baka…

Marlen Flauers (65) iz Pitsburga otkrila je da voli da diže tegove u poznim godinama, nakon što se suočila sa zdravstvenim problemima. 

– Imala sam poremećaj u ishrani i zdravstvene probleme. Kada sam imala 58 godina, morala sam na operaciju. Posle tog iskustva, znala sam da treba nešto da promenim – izjavila je za lokalne novine. 

Marlen je počela da vežba i da se hrani zdravo, a onda je, pre tri godine, otkrila strast prema dizanju tegova. Baka sada ima impresivne mišiće, a sebe naziva „oružjem“.

Takođe je otkrila da joj je sin lični trener i da je čak učestvovala na takmičenjima u bodibildingu. Marlen dokumentuje svoje fitnes putovanje putem TikToka gde ima čak 1,3 miliona pratilaca.

– Ne morate da imate neverovatno telo da biste vežbali. Cilj je da se osećate dobro, a ne da izgledate dobro. Vežbanje može da bude teško, ali kada to uradite, osećate se bolje. Kada ne uspete u nečemu, ustanite i pokušajte ponovo. Na nama je da razvijemo svoj puni potencijal – izjavila je ova vitalna bakica za iste novine, a prenosi San.

Želim da budem kao vi

U jednom video snimku, Marlen je otkrila da su joj pojedini ljudi rekli da je „prestara“ da bi vežbala u teretani. Međutim, nastavila je da dokazuje da „mrzitelji“ nisu u pravu, tako što deli klipove u  kojima diže tegove i izvodi zgibove.

Bakica Marlen je za mnoge i inspiracija.

„Ovo je za ljude koji veruju da se život završava sa 40 godina“, „Želim da budem kao vi kada porastem, gospođo.“ „Motivisali ste me da danas idem u teretanu“, „Sviđa mi se ovo. Moja mama ima 60 godina i vežba skoro svaki dan“, „Nikad nisi prestar da bi bio u formi“, samo su neki od oduševljenih komentara.



Neočekivani rezulati istraživanja! Ako imate višak kilograma, najbolji rezultati se postižu kada vežbate u ovo doba dana

Zdravlje

Novo istraživanje je otkrilo da je fizička aktivnost u večernjim satima najkorisnija.

sledeća vest




Informer

radiobalkanfox

Dodaj komentar

Radio Balkanfox
Radio Balkanfox
OFFLINE LIVE
Radio Balkanfox Plus
Radio Balkanfox Plus
OFFLINE LIVE
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE